BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241206T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241206T160000
DTSTAMP:20241127T155119Z
CREATED:20241113T111533Z
LAST-MODIFIED:20241127T155119Z
UID:10001425-1733490000-1733500800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Intentional Peer Support (overview sessie)
DESCRIPTION:Inhoud\nIPS (Intentional Peer Support) is anders dan traditionele hulpverlening. Bij IPS zien we de relatie niet als één persoon die de ander helpt\, maar als een samenwerking. Beide partijen leren en groeien samen. \nIPS gaat niet uit van een probleem. In plaats daarvan kijken we naar hoe we onze ervaringen betekenis hebben gegeven. Deze samenwerking helpt om nieuwe manieren van denken\, kijken en doen te ontdekken. IPS gebruikt een aanpak die gevoelig is voor trauma. We stellen niet de vraag: “Wat is er mis met je?” maar vragen: “Wat is er gebeurd?” \nIPS kijkt naar ons leven in de context van relaties en gemeenschappen. Het gaat niet alleen om individuele verantwoordelijkheid\, maar ook om hoe we elkaar kunnen steunen. Het helpt ons te richten op wat we willen bereiken\, in plaats van wat we willen vermijden. \nIPS draait om gesprekken. Het gaat over hoe we kennis delen en samen nieuwe ideeën creëren. Het gaat ook over verbinding – met onszelf\, de mensen om ons heen\, en de wereld. \nBen je nieuwsgierig naar IPS (Intentional Peer Support)\, dan ben je van harte welkom!  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \n  \nPraktisch\nVrijdagmiddag 6 december 13:00 tot 16:00 \n\n\nLocatie\nDeze workshop wordt gegeven bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \n\n\nAdres\nKaatstraat 18\, 3513BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nAanmelden is wenselijk via steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl (t.a.v. Britt) \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n\n\nTrainer\nDe Intentional Peer Support overview sessie wordt verzorgd door Cassandra\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel en ambassadeur Social Change.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/intentional-peer-support-overview-sessie/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/ips_training-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241216T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241216T123000
DTSTAMP:20260814T102404Z
CREATED:20240402T173715Z
LAST-MODIFIED:20260814T102404Z
UID:10001042-1734343200-1734352200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding - Turks (Utrecht\, Kaatstraat)
DESCRIPTION:Inhoud\nElke maandag is er een Turkssprekende vrouwengroep.\nSamen drinken we een kopje thee of koffie en praten we over verschillende onderwerpen die belangrijk voor ons zijn. We praten over dingen zoals:\n  \n\nStress\nDepressie\nTrauma\nRouw\nEenzaamheid\nHuiselijk geweld\nIdentiteit\nCultuur en cultuurverschillen\nHet zorgsysteem in Nederland\n\n  \nHet is een plek waar jij je veilig voelt. Je kunt in je eigen taal praten over je gevoelens en ervaringen. Het is een groep waar we zowel gezellig praten als serieuze onderwerpen bespreken. We geven advies over hoe je je weg kunt vinden in de samenleving. Je krijgt tips over hoe je de zorg beter kunt krijgen en wat jouw rechten zijn. Ook leer je hoe je grenzen kunt stellen. In de groep versterk je jezelf en voel jij je sterker. Je merkt dat je niet alleen bent. Samen leren we van elkaar en helpen we elkaar om in onze eigen kracht te geloven. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden er ook trainingen georganiseerd\, zoals EHBO\, en taallessen Nederlands. Dit helpt je om meer te leren en je goed te voelen in Nederland. De vrouwengroep helpt je om belangrijke onderwerpen bespreekbaar te maken\, ook als dat in je cultuur niet altijd makkelijk is. Kom gerust langs! Je bent altijd welkom. \n  \n  \nDoelgroep\nVrouwen van Turkse afkomst \n  \n  \nPraktisch\nIedere maandag van 10:00 tot 12:30 komt de groep bij elkaar. Tijdens de groep\, wordt er Turks gesproken. \n  \n  \nLocatie\nDe groep komt elke week bij elkaar bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht \n  \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nAanmelden via steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl (T.A.V. Britt)\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Hulya\, een ervaringsdeskundige van Turkse afkomst bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwengroep-turks/2024-12-16/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/DALL·E-2025-04-10-14.55.09-A-thoughtful-and-expressive-illustration-of-a-group-of-older-Turkish-women-sharing-a-serious-story-at-a-cultural-event.-One-woman-is-speaking-with-emo-e1744289838916.webp
ORGANIZER;CN="Hulya":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241219T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241219T213000
DTSTAMP:20241126T141024Z
CREATED:20241126T125400Z
LAST-MODIFIED:20241126T141024Z
UID:10001438-1734634800-1734643800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Levenskunstcafé voor jongeren 2024
DESCRIPTION:Inhoud\n\nWat is een goed leven? Hoe leef je goed? En wat doe je als het leven niet gaat zoals je had gehoopt? Vragen over geluk\, eenzaamheid\, verlies\, relaties\, en zingeving komen vaak in ons op. Maar antwoorden vinden is niet altijd makkelijk. In het Levenskunstcafé kun je hier elke maand op een lichte manier met anderen over praten. Soms doen we dat via een film\, een spel\, of een gesprek. Altijd staat het contact met elkaar centraal. Onderwerpen zoals verbondenheid\, spiritualiteit\, familie en relaties komen aan bod. \nHet Levenskunstcafé is een activiteit van Zin in Utrecht. \n\n\n\n  \nDoelgroep\n\nJongeren tussen de 18 en 30 jaar!\n  \n\nPraktisch\nHet levenskunst café vind plaats op donderdagavond 19 December van 19:00 tot 21:30\n  \n\nLocatie\nHet levenskunst café vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht.\n  \n\nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht.\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\n  \n\nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de activiteit.\n  \n\nTrainer\nHet levenskunst café wordt gegeven door de geestelijk verzorgers van Zin in Utrecht.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/levenskunstcafe-jongeren/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Levenskunstjongeren-e1732625509678.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241224T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241224T123000
DTSTAMP:20241127T121407Z
CREATED:20241126T122756Z
LAST-MODIFIED:20241127T121407Z
UID:10001437-1735036200-1735043400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Gezellige Kerstochtend
DESCRIPTION:Kom naar onze Kerstochtend op Dinsdag 24 december\nKerst is een tijd van samen zijn en verbondenheid. En om dat te vieren nodigen we je van harte uit voor een gezellige Kerstochtend op dinsdag 24 december.\nWe delen samen gedichten en verhalen en praten in een ontspannen sfeer over wat Kerst voor jou betekent. Natuurlijk zorgen we voor iets lekkers\, zoals versgebakken kerststol\, kerstkransjes\, en een kop warme thee of koffie. Voel je vrij om iemand mee te nemen of anderen over deze uitnodiging te vertellen. Iedereen is welkom! \n\n  \nGraag even aanmelden!\nOm de lekkernijen goed te kunnen voorbereiden\, horen we graag van tevoren of je komt en met hoeveel mensen. Zo kunnen we alles goed organiseren.\nStuur ons even een mailtje op steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl.\nWe hopen je te zien op 24 december! \n  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen!  \n  \n\n\nPraktisch\nJe bent van harte welkom op dinsdag 24 december van 10:30 tot 12:30 uur.  \n  \n\n\nAdres\nSteunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\n \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor aanvang. \n  \n\n  \nOrganisatoren\nDeze ochtend wordt verzorgd door Vincent en Doreen\, ervaringsdeskundigen bij het Steunpunt
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/gezellige-kerstochtend/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/piece-of-brioche-with-maple-syrup-and-hot-punch-in-2023-11-27-05-33-00-utc-scaled-e1732623970908.jpg
ORGANIZER;CN="Doreen":MAILTO:d.kapaan@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241231T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241231T140000
DTSTAMP:20241127T123258Z
CREATED:20241126T105104Z
LAST-MODIFIED:20241127T123258Z
UID:10001436-1735642800-1735653600@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Oud & Nieuw spelletjesmiddag
DESCRIPTION:Inhoud\nLaten we samen op een fijne en zorgzame manier het oude jaar afsluiten en het nieuwe jaar verwelkomen!\nWe nodigen je van harte uit voor een gezellige Oud & Nieuw Spelletjesmiddag\, waar ontspanning\, plezier en lekkernijen centraal staan. Geniet van heerlijke oliebollen\, een kop warme chocolademelk en een gezellige sfeer. Er ligt een mooie selectie spelletjes voor je klaar\, maar voel je vrij om je eigen favoriete spel mee te nemen. Het draait om samen zijn\, lachen en het nieuwe jaar ontspannen en met een glimlach beginnen! \n\n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n\n\n\nPraktisch\nDe oud & nieuw spelletjesmiddag vindt plaats op dinsdag 31 december van 11:00 tot 14:00 uur. \n  \n\n\nAdres\nSteunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze middag interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n\n\n\nTrainer\nDeze middag wordt verzorgd door Demi & Margarita\, ervaringsdeskundigen bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/oud-nieuw-spelletjesmiddag/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/people-play-a-board-game-2023-11-27-05-13-32-utc-scaled-e1732618239929.jpg
ORGANIZER;CN="Margarita":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250102T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250102T120000
DTSTAMP:20260814T102404Z
CREATED:20241126T144933Z
LAST-MODIFIED:20260814T102404Z
UID:10001439-1735812000-1735819200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding - Nieuwjaarsontbijt in Zeist
DESCRIPTION:Inhoud\nHet oude jaar is voorbij en het nieuwe jaar begint. Dit is een mooi moment om samen het begin van het nieuwe jaar te vieren\, elkaar te inspireren en verbinding te maken. Op donderdag 2 januari 2025 organiseren wij een gezellig nieuwjaarsontbijt. Hier kunnen we samen beginnen met een positieve energie en frisse ideeën. \nHet ontbijt is een goede kans om elkaar te ontmoeten\, gezellig te praten en elkaar te steunen in alles wat het nieuwe jaar ons brengt. Of je nu op zoek bent naar inspiratie\, ontspanning of gewoon een fijne sfeer\, er is ruimte voor iedereen. \n  \nLaten we samen het nieuwe jaar starten met lekker eten\, veel nieuwe energie en een goed gesprek. Wij kijken ernaar uit om dit mooie jaar samen met jullie te beginnen! \n\n  \nDoelgroep\nVoor alle vrouwen in Zeist! \n\n  \n\nPraktisch\nJe bent van harte welkom op donderdag 2 januari van 10:00 tot 12:00 uur\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor aanvang. \n\n\n  \nAdres\nSteunpunt Zelfregie & Herstel in Zeist\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 (L-Flat) Zeist.  \n\n  \n  \nOrganisator\nDeze ochtend wordt verzorgd door Asmae\, vrijwilliger bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-nieuwjaarsontbijt-zeist/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/christmas-table-decoration-with-tortillas-croissa-2024-11-25-12-31-28-utc-scaled-e1732632549892.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250102T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250102T153000
DTSTAMP:20241127T121718Z
CREATED:20241126T150142Z
LAST-MODIFIED:20241127T121718Z
UID:10000751-1735824600-1735831800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Samen in verbinding - Voornemens en Obstakels
DESCRIPTION:Inhoud\nDeze bijeenkomsten zijn bedoeld om op een rustige en makkelijke manier in contact te komen met jezelf en anderen. We beginnen met eenvoudige meditatieve oefeningen. Dit helpt je om rustig te worden\, ruimte te maken in je hoofd en je open te stellen voor alles wat komt. Daarna doen we een korte voorstelronde\, waarin je kunt delen hoe het met je gaat en wat er op dit moment speelt. Vervolgens praten we om de beurt over een gekozen thema. Dit keer staat Samen in verbinding in het teken van het thema Voornemens en Obstakels.  Iedereen kan dit op zijn of haar eigen manier delen.  \nNa ongeveer 45-60 minuten sluiten we de bijeenkomst af met een paar rustige meditatieve oefeningen. Dit helpt je om alles wat we besproken hebben rustig in je lichaam en geest te laten zakken. Als je wilt\, kun je na afloop met de andere deelnemers nog even praten. \nDe bijeenkomsten bieden een veilige en rustige ruimte om jezelf te zijn en in contact te komen met anderen. \n\n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n\n\nPraktisch\nDe workshop zal plaatsvinden bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht. \n\n\nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n\n\nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Doreen en Vincent\, ervaringsdeskundigen bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/samen-in-verbinding-2/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/team-4529717_1280.jpg
ORGANIZER;CN="Doreen":MAILTO:d.kapaan@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250110T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250110T110000
DTSTAMP:20260814T102404Z
CREATED:20240807T124435Z
LAST-MODIFIED:20260814T102404Z
UID:10001364-1736499600-1736506800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nSamen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  \nKan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen\, zoals gezondheid\, welzijn\, het gezinsleven en nog veel meer. Wij zorgen voor het ontbijt\, de vrouwen voor de onderwerpen.   \n  \nDoelgroep: \nVoor alle vrouwen in Zeist!   \n  \nPraktisch\nIedere vrijdag van 09:00 tot 11:00 uur.   \nOntbijt is inbegrepen  \n  \nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel Zeist   \n  \nAdres\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat.   \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang)   \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Asmae\, Vrijwilliger bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. In samenwerking met Souad Belouchi van Meander Omnium
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding/2025-01-10/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vrouwen-verbinding_02-e1730384613934.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250115T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250115T120000
DTSTAMP:20260814T102405Z
CREATED:20240402T173328Z
LAST-MODIFIED:20260814T102405Z
UID:10000945-1736933400-1736942400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding - Arabisch / Berbers (Utrecht\, Pratumplaats)
DESCRIPTION:Over Arabische Vrouwengroep\nElke maandag en woensdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks\nbezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huizelijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden.\nWaar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen.\n \nJe krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen.\nJe mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen.   \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning.\nVanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nBen jij geinteressed? Kom ook! \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een migratieachtergrond.\nDe groep wordt gehouden op maandag en woensdag. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nAanmelden via: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\nTaal: Arabisch\, Nederlands\nAdres: Pratumplaats 3\, 3454 NA Utrecht\nTel: 030 – 236 93 20\n\n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwengroep-zelfregie-en-herstel-arabisch-berbers-leidsche-rijn/2025-01-15/
LOCATION:Locatie Utrecht: Leidsche Rijn\, Pratumplaats 3\, Utrecht\, 3454 NA\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/VrouwenenVerbindingWH-e1764776267336.png
ORGANIZER;CN="Malika":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250121T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250121T173000
DTSTAMP:20250116T094747Z
CREATED:20250115T112757Z
LAST-MODIFIED:20250116T094747Z
UID:10000783-1737475200-1737480600@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Samen Leuke Dingen Doen Markt
DESCRIPTION:Samenvatting\nDe Markt Samen Leuke Dingen Doen is een platform om mensen op een laagdrempelige manier met elkaar in contact te brengen. De Markt is eens in de 4 tot 8 weken op steeds een andere locatie in gemeente De Bilt. \n  \nHoe vaak hoor je niet: “Ik ben alleen\, maar wat zou ik het leuk vinden om eens samen met iemand naar een voorstelling te gaan\, of gewoon samen een kopje koffie drinken of een hapje eten.” Tijdens deze Markt kun je via een aantal thema’s mensen ontmoeten met dezelfde interesses\, zoals Bewegen\, Culinair\, Creatief\, Cultureel en een Spel spelen. Je kunt ook een eigen interesse inbrengen. Je maakt vervolgens zelf de afspraken met de mensen die je ontmoet hebt om de activiteit daadwerkelijk samen te gaan doen. \n  \nDe kans is groot dat je iemand ontmoet met dezelfde interesse en samen iets leuks gaat doen: \n\nCulinair (samen eten/koffie drinken/terrasje etc.)\nBewegen (wandelen\, sporten\, fietsen etc.)\nSpel spelen (schaken\, kaartspel\, Mahjong etc.)\nCultureel (film/theater/concert/museum etc.)\nCreatief (schilderen/sieraden maken/knutselen etc.)\nOntmoeting met 55+ LHBTIQ+\n\n\nWaar en wanneer?\nIedere maand is er een Samen Leuke Dingen Doen Markt. \n\nDinsdag 21 januari 16.00-17.30 uur bij WVT\, Talinglaan 10 Bilthoven. In samenwerking met het Steunpunt Zelfregie & Herstel De Bilt.\n\n\nEr zijn geen kosten aan verbonden.\n  \nContact\nWilma van Poelgeest\, 06 472 96 337 of w.vanpoelgeest@mensdichtbij.nl \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/samen-leuke-dingen-doen-markt/
LOCATION:Inlooppunt De Bilt\, Hessenweg 121\, De Bilt\, 3731 JG
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/markt-leuke-dingen-doen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250128T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250128T213000
DTSTAMP:20250115T111314Z
CREATED:20240925T133739Z
LAST-MODIFIED:20250115T111314Z
UID:10001421-1738090800-1738099800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dans en Herstel
DESCRIPTION:DEZE WORKSHOP IS VOL! \n  \nInhoud\nWelkom bij de workshop Dans en Herstel\, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. \n  \nIn deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam\, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft\, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt. \n  \nDeze workshop is een uitnodiging om op een zachte\, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout\, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig\, want het gaat niet om hoe je beweegt\, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou. \n  \nNa een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd\, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging. \n\n  \nWat kun je verwachten\n\nVerkennen van herstelthema’s zoals expressie\, loslaten en verbinding\nOefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen\nBegeleide dans en vrije beweging\nEen veilige\, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn\nIedereen is welkom\, ongeacht ervaring of achtergrond\n\n  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel! \n\nPraktisch\n\nDinsdagavond 28 januari van 19:00 tot 21:30 uur.\nAls deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.\nTrek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen\nDrinken en snacks worden verzorgd\n\n  \n\nLocatie\nDeze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht\n \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\n \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDe workshop wordt verzorgd door Sering\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/dans-en-herstel-januari/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Workshop_dans-en-herstel_1-e1764941632706.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250218T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250218T153000
DTSTAMP:20241218T160657Z
CREATED:20240731T074911Z
LAST-MODIFIED:20241218T160657Z
UID:10001346-1739885400-1739892600@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Herstelverhaal in Beeld en Woord (Introductie-op de workshop)
DESCRIPTION:Samenvatting\nLet op! Dit is een eenmalige introductie op de workshop van vijf bijeenkomsten die plaats zullen vinden op de volgende dagen op onze locatie in De Bilt: \n  \n\nDinsdag 4 maart\nDinsdag 11 maart\nDinsdag 18 maart\nDinsdag 25 maart\nDinsdag 1 april\n\nTijdens de introductie zullen we uitleg geven over hoe de workshop in elkaar zit en wat wij precies gaan doen. Samen met jou zullen we jouw herstelverhaal vormgeven met de Pecha Kucha-methode. (De Pecha Kucha-methode is een manier om te presenteren. Je laat 20 afbeeldingen zien\, en bij elke afbeelding praat je 20 seconden). \n  \nJe hebt geen bijzondere ervaring nodig: het belangrijkste is dat je bereid bent om jouw eigen verhaal te onderzoeken. Tijdens de workshop helpen we je bij het kiezen van 20 beelden en bijpassende woorden. Jij zorgt dus voor je eigen verhaal\, wij helpen je om dit visueel en duidelijk te maken. Je kunt bijvoorbeeld alvast nadenken welke belangrijke momenten\, gevoelens of gebeurtenissen je straks wilt delen. Aan het einde van de workshop kun je\, als je dat wilt\, je presentatie met de groep delen en zo elkaar inspireren. \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \nLocatie\nDeze introductie vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – de Bilt. \n  \nAdres\nTalinglaan 10\, 3721 EA Bilthoven \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Demi en Margarita\, ervaringsdeskundigen bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/herstelverhaal-in-beeld-en-woord-introductie-bilt/
LOCATION:Inlooppunt De Bilt\, Hessenweg 121\, De Bilt\, 3731 JG
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Itroductie-Words-and-image-1-e1764940965358.png
ORGANIZER;CN="Margarita":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250225T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250225T213000
DTSTAMP:20250129T090325Z
CREATED:20241218T130522Z
LAST-MODIFIED:20250129T090325Z
UID:10000754-1740510000-1740519000@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dans en Herstel
DESCRIPTION:DEZE WORKSHOP IS VOL! Er zijn wél nog plekken beschikbaar op 25 maart.\n\nInhoud\nWelkom bij de workshop Dans en Herstel\, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. \n  \nIn deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam\, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft\, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt. \n  \nDeze workshop is een uitnodiging om op een zachte\, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout\, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig\, want het gaat niet om hoe je beweegt\, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou. \n  \nNa een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd\, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging. \n\n  \nWat kun je verwachten\n\nVerkennen van herstelthema’s zoals expressie\, loslaten en verbinding\nOefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen\nBegeleide dans en vrije beweging\nEen veilige\, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn\nIedereen is welkom\, ongeacht ervaring of achtergrond\n\n  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel! \n\nPraktisch\n\nDinsdagavond 25 februari van 19:00 tot 21:30 uur.\nAls deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.\nTrek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen\nDrinken en snacks worden verzorgd\n\n  \n\nLocatie\nDeze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht\n \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\n \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDe workshop wordt verzorgd door Sering\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/workshop-dans-en-herstel-februari/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Workshop_dans-en-herstel_1-e1764941632706.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250227T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250227T120000
DTSTAMP:20250324T142830Z
CREATED:20241218T152826Z
LAST-MODIFIED:20250324T142830Z
UID:10000756-1740650400-1740657600@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Jouw verhaal in beeld en woord - locatie Utrecht
DESCRIPTION:Samenvatting\nWe begrijpen dat het soms moeilijk kan zijn om je verhaal te delen. Misschien heb je veel meegemaakt en vind je het lastig om hiervoor de juiste woorden te vinden. In deze workshop gaan we samen aan de slag om jouw herstelverhaal op een creatieve manier vorm te geven. \n  \nWe werken met de Pecha Kucha-methode. (De Pecha Kucha-methode is een manier om te presenteren. Je laat 20 afbeeldingen zien\, en bij elke afbeelding praat je 20 seconden). Zo krijg je een heldere\, gestructureerde presentatie. Met zowel beelden als woorden maak je jouw verhaal goed zichtbaar voor anderen. We helpen je bij het kiezen van de juiste beelden en woorden\, zodat jouw herstelverhaal echt tot zijn recht komt. \n  \nAan het eind van de workshop is er de mogelijkheid om de verhalen met elkaar te delen in een mooie presentatie. Dit is een fijne manier om elkaar te inspireren en te steunen. We hopen dat je je welkom voelt en dat deze workshop je helpt om jouw herstelverhaal te ontdekken\, vorm te geven en te delen. \n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \nPraktisch\nDeze workshop bestaat uit 5 bijeenkomsten op de donderdagochtend van 10:00 – 12:00 \n\nDonderdag 27 februari\nDonderdag 6 maart\nDonderdag 13 maart\nDonderdag 20 maart\nDonderdag 27 maart\n\nHet is voor deze workshop belangrijk dat je alle 5 de bijeenkomsten kan aansluiten.\nHeb je een eigen laptop\, neem deze vooral mee.  \n\nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Margarita\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/jouw-verhaal-in-beeld-en-woord-2/2025-02-27/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Jouw-verhaal-in-beeld-en-woord-e1764775795547.png
ORGANIZER;CN="Margarita":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250304T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250304T153000
DTSTAMP:20250324T142224Z
CREATED:20240924T095001Z
LAST-MODIFIED:20250324T142224Z
UID:10001414-1741095000-1741102200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Jouw verhaal in beeld en woord - locatie de Bilt
DESCRIPTION:Samenvatting\nWe begrijpen dat het soms moeilijk kan zijn om je verhaal te delen. Misschien heb je veel meegemaakt en vind je het lastig om hiervoor de juiste woorden te vinden. In deze workshop gaan we samen aan de slag om jouw herstelverhaal op een creatieve manier vorm te geven. \n  \nWe werken met de Pecha Kucha-methode. (De Pecha Kucha-methode is een manier om te presenteren. Je laat 20 afbeeldingen zien\, en bij elke afbeelding praat je 20 seconden). Zo krijg je een heldere\, gestructureerde presentatie. Met zowel beelden als woorden maak je jouw verhaal goed zichtbaar voor anderen. We helpen je bij het kiezen van de juiste beelden en woorden\, zodat jouw herstelverhaal echt tot zijn recht komt. \n  \nAan het eind van de workshop is er de mogelijkheid om de verhalen met elkaar te delen in een mooie presentatie. Dit is een fijne manier om elkaar te inspireren en te steunen. We hopen dat je je welkom voelt en dat deze workshop je helpt om jouw herstelverhaal te ontdekken\, vorm te geven en te delen. \n\n\n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \nPraktische informatie\nDeze workshop bestaat uit 5 bijeenkomsten op de dinsdagmiddag van 13:30 – 15:30 \n\nDinsdag 4 maart\nDinsdag 11 maart\nDinsdag 18 maart\nDinsdag 25 maart\nDinsdag 1 april\nHet is voor deze workshop belangrijk dat je alle 5 de bijeenkomsten kan aansluiten\nHeb je een eigen laptop\, neem deze vooral mee\nAan deelname zijn geen kosten verbonden\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop\n\n\nLocatie en adres\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – De Bilt \nTalinglaan 10\, 3721 EA Bilthoven \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Margarita\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/jouw-verhaal-in-beeld-en-woord/2025-03-04/
LOCATION:Inlooppunt De Bilt\, Hessenweg 121\, De Bilt\, 3731 JG
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Jouw-verhaal-in-beeld-en-woord-e1764775795547.png
ORGANIZER;CN="Margarita":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250306T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250306T170000
DTSTAMP:20250217T132431Z
CREATED:20250116T160933Z
LAST-MODIFIED:20250217T132431Z
UID:10001440-1741266000-1741280400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Internationale vrouwendag
DESCRIPTION:Inhoud\n  \nIeder jaar vieren wij de internationale vrouwendag\, dit keer op donderdagmiddag 6 maart. Wij nodigen je uit voor een inspirerende reis vol kracht\, schoonheid en veerkracht – een ode aan de vrouw! Deze middag draait om stil staan bij wie we als vrouwen allemaal zijn en betekenen\, voor onszelf én voor anderen. Samen creëren we een warme plek waar ontspanning\, creativiteit en beweging centraal staan. Een moment voor jou\, om je licht te laten stralen! \n  \n🌸We starten de middag met opening van onze directeur Dineke Smit\nZij zal iedereen welkom heten en de start van een mooie middag verzorgen.  \n  \n🌸Daarna is het tijd voor verschillende workshops / activiteiten\nEr is keuze uit het maken van een creatieve collage. Laat je fantasie de vrije loop en maak een kunstwerk dat jou inspireert en kracht geeft. Jouw dromen\, gevoelens en doelen weerspiegelt. Geen ervaring nodig\, alleen jouw unieke kijk op de wereld. Dit is jouw moment om je innerlijke kunstenaar te omarmen.  \n  \nOf kies je voor een yoga-sessie. Met een speciale yoga-sessie voor vrouwen komen we in balans – een zachte\, aandachtige afsluiting van de middag. Hier sta jij centraal\, met al je kracht en kwetsbaarheid.  \n  \nAls derde optie is er de mogelijkheid om deel te nemen aan een serie fijne lichaamsoefeningen die je helpt om je kracht te voelen en je energie vrij te laten stromen. Of je nu net begint of al wat meer ervaring hebt\, deze oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk.   \n  \n🌸Aan het eind van de middag maken we kennis met Claire Derckx\nClaire Derckx behaalde haar master filosofie aan de Universiteit van Utrecht. Ze werkte een tijdje als journalist in Antwerpen en als beleidsmedewerker in het Europarlement. Inmiddels is ze fractiemedewerker bij Stadsbelang Utrecht. Ze leest en schrijft daarnaast graag en woont in Utrecht met haar lieve man\, drie dochters en kat Otto.  \n  \nIn haar bijdrage gaat Claire Derckx in gesprek met de aanwezigen. Hoe is het om vrouw te zijn in de politiek? Waarmee kan politiek vrouwen helpen? Daarnaast gaat ze graag in gesprek over Huiselijk geweld. Dankzij eigen ervaringen heeft ze een uniek perspectief. Want hoe herken je dat je mishandeld wordt? Wat is mishandeling eigenlijk? Hoe ziet je leven eruit na geweld en wat kan de politiek doen om gender gerelateerd geweld tegen te gaan? Claire geeft met plezier antwoord op alle vragen\, over politiek\, over geweld en over het leven daarna. Wissel ervaringen uit\, ontvang steun van en elkaar en maak plannen voor de toekomst!  \n  \n🌸Doe je mee?\nLaten we samen een middag beleven die ons herinnert aan hoe mooi\, sterk en waardevol we zijn. Dit is een kans om elkaar aan te moedigen\, onze successen te vieren en bij te dragen aan een wereld waarin vrouwen krachtig\, gelijkwaardig en geliefd zijn!  \n\n  \nDoelgroep\nVoor alle vrouwen!\nWe hebben plek voor 25 vrouwen.  \n\n  \nPraktische informatie\nDatum: Donderdagmiddag 6 maart\nTijd: Van 13:00 tot 17:00\nLocatie: Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl \n\n  \nVind je deze middag interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/internationale-vrouwendag/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/paper-female-head-with-fresh-white-tjuspans-2024-02-14-17-35-59-utc-scaled-e1737044939713.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250307T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250307T170000
DTSTAMP:20250224T140142Z
CREATED:20250224T140142Z
LAST-MODIFIED:20250224T140142Z
UID:10001445-1741359600-1741366800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Filmvertoning – Still Alice
DESCRIPTION:Inhoud\nOp vrijdagmiddag 7 maart van 15:00 tot 17:00 organiseren we een speciale filmvertoning van Still Alice. Deze aangrijpende en emotionele film vertelt het verhaal van Alice\, een succesvolle linguïste die geconfronteerd wordt met de diagnose Alzheimer. De film biedt een ontroerende kijk op hoe het leven van Alice verandert en hoe zij en haar familie omgaan met deze ingrijpende ziekte. \n  \nWe nodigen je van harte uit om samen met ons deze indrukwekkende film te bekijken. Na de vertoning is er ruimte om de film met elkaar te bespreken\, ideeën en gevoelens te delen\, en dieper in te gaan op de thema’s die aan bod komen. \n  \nDe film begint om 15:00\, dus zorg ervoor dat je op tijd bent. Kom gerust een beetje vroeger voor een kopje koffie of thee en om gezellig met elkaar bij te praten. \n  \nWe kijken ernaar uit je te verwelkomen en samen na te praten over deze ontroerende film! \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen!  \n  \nPraktische informatie\nDeze workshop is op vrijdag middag 7 maart van 15:00 tot 17:00.  \nKom 30 min eerder zodat wij om 15:00 uur echt met de film kunnen starten.  \n  \nLocatie en adres\nDe film wordt vertoont op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nVind je deze filmvertoning interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de filmvertoning. \n  \nDeze filmvertoning wordt georganiseerd door Zin in Utrecht.  \n  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/filmvertoning-still-alice/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Still-Alice-e1740405575864.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250325T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250325T213000
DTSTAMP:20250324T123746Z
CREATED:20241218T130750Z
LAST-MODIFIED:20250324T123746Z
UID:10000755-1742929200-1742938200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dans en Herstel
DESCRIPTION:Inhoud\nWelkom bij de workshop Dans en Herstel\, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. \n  \nIn deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam\, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft\, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt. \n  \nDeze workshop is een uitnodiging om op een zachte\, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout\, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig\, want het gaat niet om hoe je beweegt\, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou. \n  \nNa een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd\, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging. \n\n  \nWat kun je verwachten\n\nVerkennen van herstelthema’s zoals expressie\, loslaten en verbinding\nOefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen\nBegeleide dans en vrije beweging\nEen veilige\, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn\nIedereen is welkom\, ongeacht ervaring of achtergrond\n\n  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel! \n\nPraktisch\n\nDinsdagavond 25 maart van 19:00 tot 21:30 uur.\nAls deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.\nTrek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen\nDrinken en snacks worden verzorgd\n\n  \n\nLocatie\nDeze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht\n \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\n \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDe workshop wordt verzorgd door Sering\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/dans-en-herstel-maart/2025-03-25/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Workshop_dans-en-herstel_1-e1764941632706.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250327T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250327T190000
DTSTAMP:20250320T144851Z
CREATED:20250122T120803Z
LAST-MODIFIED:20250320T144851Z
UID:10001441-1743087600-1743102000@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Van Krevelenwebinar - De kracht van (jongeren)ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Kom naar het debat over ervaringsdeskundigheid onder jongeren!\nOp donderdag 27 maart ben je van harte welkom in Utrecht voor een boeiende middag. We kijken samen naar een Van Krevelenwebinar over hoe jongeren elkaar kunnen helpen door hun eigen ervaringen te delen. Na het webinar gaan we met elkaar in gesprek\, terwijl we genieten van een warme kom soep. \n  \nWebinar\nHet webinar laat zien hoe jongeren die ooit zelf mentale problemen hadden\, een groot verschil kunnen maken voor anderen. Hun ervaringen bieden vaak hoop en steun\, juist daar waar professionals soms vastlopen. Maar hoe zorg je ervoor dat deze waardevolle kennis een goede plek krijgt in de zorg? Daar gaan we verder op in. De middag wordt begeleid door dr. Dineke Smit. \n\nVoor wie?\nDit debat is interessant voor iedereen die met jongeren werkt of hierbij betrokken is\, zoals kinder- en jeugdpsychiaters\, psychologen\, hulpverleners\, wijkteams\, beleidsmakers\, huisartsen en andere professionals. Kom erbij en praat mee! \n\nPraktische informatie\n\nDatum: Donderdag 27 maart\nTijd: 15:00 – 19:00 uur\nLocatie: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht.\nGoed bereikbaar met fiets\, scooter en OV. Betaald parkeren in de buurt.\nKosten: Geheel kosteloos\nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\nMocht je onverwachts niet kunnen\, laat het dan uiterlijk 48 uur van tevoren weten.\n\n\nDit Van Krevelenwebinar is samengesteld door:\nDr. B.M. (Branko) van Hulst\, kinder- en jeugdpsychiater\, Curium-LUMC\nDr. C.T. (Charissa) Jagt\, kinder- en jeugdpsychiater\, Youz FACT\, Zoetermeer\nDr. M.C. (Marianne) Kasius\, kinder- en jeugdpsychiater\, De Banjaard Youz\, Den Haag\nProf. dr. R.R.J.M. (Robert) Vermeiren\, kinder- en jeugdpsychiater\, Curium-LUMC
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/webinar-ervaringsdeskundigheid/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Webinar_01-e1764775905355.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250401T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250401T130000
DTSTAMP:20250318T130131Z
CREATED:20250225T103929Z
LAST-MODIFIED:20250318T130131Z
UID:10001446-1743505200-1743512400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Eid al-Fitr Viering
DESCRIPTION:Vier samen met ons het Eid al-Fitr!\nNa een maand van bezinning en saamhorigheid is het tijd om samen het Eid al-Fitr te vieren!  \nWij nodigen u van harte uit om op dinsdag 1 april 2025 deze bijzondere dag met ons te beleven. \nGeniet van heerlijk eten\, feestelijke muziek en gezellig samenzijn. \nWil je iemand meenemen? Geen probleem! \nWij kijken er naar uit om je te zien!  \n\nPraktische informatie\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht  \nLocatie: Steunpunt Zelfregie & Herstel \nAanmelden kan via: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/suikerfeest-viering/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Uitnodiging_Suikerfeest_2025-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250402T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250402T150000
DTSTAMP:20250220T101611Z
CREATED:20250220T095624Z
LAST-MODIFIED:20250220T101611Z
UID:10001444-1743595200-1743606000@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Gouden Mannen presenteert!
DESCRIPTION:Na het succes van de groep Gouden Mannen in Utrecht willen we u graag uitnodigen voor een feestelijke bijeenkomst op woensdagmiddag 2 april. Sinds de aftrap in september 2023 is de eerste groep mannen gestart\, en met trots presenteren we de indrukwekkende resultaten die zij hebben bereikt. \n  \nWij zullen aftrappen met een openingstoespraak van coördinator Gouden Mannen te Utrecht\, Hasan Kaplan. Daarna volgt een officieel programma waarbij de deelnemers van de groep Gouden Mannen zelf hun ervaringen zullen delen. We sluiten af met een lekkere lunch en een netwerkmoment.  \n  \nTijdens deze bijeenkomst zal ook Linda Voortman aanwezig zijn\, wethouder en locoburgemeester van Utrecht. Zij is onder andere verantwoordelijk voor Diversiteit en Inclusie in de gemeente Utrecht.  \n  \nPROGRAMMA – WOENSDAG 2 APRIL \n12:00 – 12:30 | Ontvangst gasten\n12:30 – 13:30 | Officieel programma\n\nOpeningstoespraak door Hasan & Dineke\nVerhalen en filmpjes van de Gouden Mannen\nToespraak door wethouder Linda Voortman\nUitreiking certificaten\nErvaringen en impact van de Gouden Mannen\nToespraken van Stichting Gouden Mannen en betrokken fondsen\n\n13:30 – 15:00 | Lunch & Netwerken\n  \nLocatie: Kaatstraat 18\, 3513BK Utrecht\, Steunpunt Zelfregie & Herstel \n  \nBen jij ook benieuwd naar Gouden Mannen en wil jij ook aanwezig zijn?\nStuur dan een e-mail naar: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/presentatie-resultaten-gouden-mannen/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Nieuwsbrief-Banner_03.png
ORGANIZER;CN="Hasan":MAILTO:h.kaplan@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250403T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250403T203000
DTSTAMP:20250410T125526Z
CREATED:20250303T114515Z
LAST-MODIFIED:20250410T125526Z
UID:10001459-1743708600-1743712200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Kennismaken met Ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Inhoud\nBen jij benieuwd naar wat het vak van ervaringsdeskundigheid inhoudt? Wil je ontdekken hoe jij je eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen\, of misschien zelfs als ervaringsdeskundige aan de slag gaan? Dan is deze workshop iets voor jou! \n  \nTijdens deze interactieve en informele online workshop nemen we je mee in de wereld van ervaringsdeskundigheid. We delen wat het precies betekent om je eigen verhaal te gebruiken in je werk\, hoe je hiermee anderen kunt ondersteunen en hoe het voelt om je persoonlijke ervaringen te delen. Of je nu zelf overweegt ervaringsdeskundige te worden\, of gewoon meer wilt leren over dit vak\, je bent van harte welkom! \n\nWat kun je verwachten?\n\nEen introductie in ervaringsdeskundigheid: Wat houdt het in en welke mogelijkheden biedt het?\nInzichten in het proces van het delen van je eigen ervaringen en wat dit voor jou kan betekenen.\nTips en handvatten voor wie misschien zelf ervaringsdeskundige wil worden of in contact wil komen met ervaringsdeskundigen.\nRuimte voor jouw vragen en ervaringen.\n\n  \nDoelgroep\nDeze workshop is voor (jong)volwassenen\, in de leeftijd van 18 t/m 32 jaar die nieuwsgierig zijn naar de kracht van ervaringsdeskundigheid. \n  \nPraktische informatie\nDeze workshop is online\, na aanmelding ontvang je van ons een link naar Microsoft Teams. Voor deze online workshop is het belangrijk dat je in het bezit bent van een laptop en een Microsoft teams account.  \nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl \nDeze workshop vindt plaats op de volgende dagen: \n\nDonderdagavond 1 mei van 19:30 tot 20:30 \nDonderdagavond 26 juni van 19:30 tot 20:30\n\n\nAan deelname zijn geen kosten verbonden\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.\n\n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Demi\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n  \nVind je deze workshop interessant? Meld je aan!
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/kennismaken-met-ervaringsdeskundigheid/2025-04-03/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/IMG_20240917_120834_kopie.jpg
LOCATION:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/kennismaken-met-ervaringsdeskundigheid/2025-04-03/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250404T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250404T170000
DTSTAMP:20250227T164016Z
CREATED:20250227T124219Z
LAST-MODIFIED:20250227T164016Z
UID:10001447-1743778800-1743786000@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Filmvertoning Crazywise
DESCRIPTION:Inhoud\nBen jij nieuwsgierig naar de verschillende manieren waarop culturen omgaan met mentale gezondheid? Kom dan naar de filmvertoning van Crazywise op vrijdagmiddag 4 april\, van 15:00 tot 17:00. \n  \nCrazywise is een indringende documentaire die de ervaringen van mensen met psychische uitdagingen onderzoekt\, en hoe deze uitdagingen in verschillende culturen vaak heel anders worden benaderd dan in de westerse wereld. De film biedt een uniek perspectief op hoe we kijken naar mentale gezondheid en wat het betekent om ‘gewoon’ of ‘normaal’ te zijn. \n  \nNa de vertoning is er ruimte voor een open gesprek\, waar we samen reflecteren op de thema’s uit de film\, onze eigen ervaringen delen en in gesprek gaan over mentale gezondheid. Het wordt een gelegenheid om in een veilige en steunende omgeving met elkaar te praten\, nieuwe inzichten op te doen en van elkaar te leren. \n  \nDeze film is een mooie gelegenheid om verder na te denken over hoe wij als samenleving met mentale gezondheid omgaan\, en hoe we elkaar kunnen ondersteunen in moeilijke tijden. Zin in Utrecht hoopt je te mogen verwelkomen! \n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n\nPraktische informatie\n\nDeze workshop is op vrijdagmiddag 4 april van 15:00 tot 17:00\nMinimaal 30 min van tevoren aanwezig zijn zodat wij toptijd met de film kunnen starten\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de filmvertoning\nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\n\n\nLocatie en adres\nDe film wordt vertoont op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n\nVind je deze filmvertoning interessant? Kom dan ook!\nDeze filmvertoning wordt georganiseerd door Zin in Utrecht.  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/filmvertoning-crazywise/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250409T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250409T113000
DTSTAMP:20250303T111614Z
CREATED:20250227T154440Z
LAST-MODIFIED:20250303T111614Z
UID:10001448-1744191000-1744198200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:AD(H)D voor ouders/verzorgers
DESCRIPTION:Inhoud\nDeze hybride activiteit is een combinatie van online opdrachten en fysieke bijeenkomsten.  \nDit programma helpt ouders/verzorgers van kinderen met AD(H)D. Het doel is om ouders/verzorgers meer kennis te geven over AD(H)D en hun te leren hoe ze beter kunnen omgaan met het gedrag van hun kind. \n  \nWat leren ouders/verzorgers?\n\nWat is AD(H)D? En hoe werkt AD(H)D?\nHoe kan je structuur en regels instellen voor een kind met AD(H)D?\nHoe kan je omgaan met uitdagingen zoals slapen\, veranderingen en uitstelgedrag?\nWelke tools kunnen hierbij helpen in de rol van opvoeder?\n\n  \nHoe ziet het programma eruit? Het programma bestaat uit 5 bijeenkomsten:\n\nIn de eerste bijeenkomst maken we kennis met elkaar en de module van Gezonde Boel\nIn de tweede bijeenkomst leren ouders/verzorgers wat AD(H)D is en wat de positieve kanten ervan zijn\nIn de derde bijeenkomst leren we hoe we het beste om kunnen gaan met de problemen die kinderen met AD(H)D ervaren\nIn de vierde bijeenkomst wordt er aandacht besteed aan de ouders/ verzorgers zelf\, omdat opvoeden soms best lastig kan zijn\nIn de vijfde en laatste bijeenkomst kijken we terug op de modules en sluiten we het programma gezamenlijk af\n\n  \nDe ouders/verzorgers komen 5 weken lang\, elke week op woensdagochtend bij elkaar op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Zeist.\nTijdens dit wekelijkse moment bespreken we de gemaakte module en is er ruimte voor vragen en om met elkaar in gesprek te gaan.\nHet programma is bedoeld om ouders/verzorgers te helpen hun kind(eren) beter te begrijpen\, handvatten te geven en om het omgaan met de AD(H)D gemakkelijker te maken voor elkaar. \n  \nDoelgroep\nOuders/verzorgers van kinderen met AD(H)D. \n  \nPraktische informatie\nDeze training is 5 keer op woensdagochtend van 09:30 tot 11:30.  \nDe training is op de volgende woensdagen:  \n\nWoensdag 9 april\nWoensdag 16 april\nWoensdag 23 april\nWoensdag 7 mei\nWoensdag 14 mei\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je toch onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training\nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\n\nVoor deze training is het belangrijk dat je in het bezit bent van een eigen laptop zodat je de modules thuis zelfstandig kan maken. \n  \nLocatie en adres\nDe fysieke bijeenkomsten van deze training vinden plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel op onze locatie in Zeist. \nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat. \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang) \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Shivanni\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\n  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/gezonde-boel-adhd-voor-ouders-verzorgers/2025-04-09/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/ADHD-2.png
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250424T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250424T120000
DTSTAMP:20250324T142822Z
CREATED:20241218T160301Z
LAST-MODIFIED:20250324T142822Z
UID:10000761-1745488800-1745496000@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Jouw verhaal in beeld en woord (Introductie-op de workshop)
DESCRIPTION:Let op! Dit is een eenmalige introductie op de workshop van vijf bijeenkomsten die plaats zullen vinden op de volgende dagen op onze locatie in Utrecht: \n\nDonderdag 15 mei\nDonderdag 22 mei\nDonderdag 29 mei\nDonderdag 5 juni\nDonderdag 12 juni\n\nTijdens de introductie zullen we uitleg geven over hoe de workshop in elkaar zit en wat wij precies gaan doen. Samen met jou zullen we jouw herstelverhaal vormgeven met de Pecha Kucha-methode. (De Pecha Kucha-methode is een manier om te presenteren. Je laat 20 afbeeldingen zien\, en bij elke afbeelding praat je 20 seconden). \n  \nJe hebt geen bijzondere ervaring nodig: het belangrijkste is dat je bereid bent om jouw eigen verhaal te onderzoeken. Tijdens de workshop helpen we je bij het kiezen van 20 beelden en bijpassende woorden. Jij zorgt dus voor je eigen verhaal\, wij helpen je om dit visueel en duidelijk te maken. Je kunt bijvoorbeeld alvast nadenken welke belangrijke momenten\, gevoelens of gebeurtenissen je straks wilt delen. Aan het einde van de workshop kun je\, als je dat wilt\, je presentatie met de groep delen en zo elkaar inspireren. \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \nLocatie en adres\nDeze introductie vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nPraktische informatie\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Demi en Margarita\, ervaringsdeskundigen bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/herstelverhaal-in-beeld-en-woord-introductie-utrecht/
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Jouw-verhaal-in-beeld-en-woord_Itroductie-e1764775673409.png
ORGANIZER;CN="Margarita":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250430T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250430T213000
DTSTAMP:20250324T123735Z
CREATED:20241218T130750Z
LAST-MODIFIED:20250324T123735Z
UID:10000824-1746039600-1746048600@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dans en Herstel
DESCRIPTION:Inhoud\nWelkom bij de workshop Dans en Herstel\, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. \n  \nIn deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam\, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft\, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt. \n  \nDeze workshop is een uitnodiging om op een zachte\, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout\, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig\, want het gaat niet om hoe je beweegt\, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou. \n  \nNa een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd\, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging. \n\n  \nWat kun je verwachten\n\nVerkennen van herstelthema’s zoals expressie\, loslaten en verbinding\nOefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen\nBegeleide dans en vrije beweging\nEen veilige\, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn\nIedereen is welkom\, ongeacht ervaring of achtergrond\n\n  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel! \n\nPraktisch\n\nWoensdagavond 30 april van 19:00 tot 21:30 uur.\nAls deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.\nTrek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen\nDrinken en snacks worden verzorgd\n\n  \n\nLocatie\nDeze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht\n \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\n \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDe workshop wordt verzorgd door Sering\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/dans-en-herstel-maart-2025-04-30/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Workshop_dans-en-herstel_1-e1764941632706.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250506T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250506T143000
DTSTAMP:20250320T112048Z
CREATED:20240723T134812Z
LAST-MODIFIED:20250320T112048Z
UID:10001337-1746536400-1746541800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Herstel yoga en ontspanning
DESCRIPTION:Inhoud\nJe hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. Dit doen we door het beoefenen van lichaamshoudingen en te ademen op beweging. Wanneer je meer aandacht geeft aan je ademhaling\, gaat je lichaam meer ontspannen. Je leert je aandacht naar binnen te richten en wordt meer bewust van je adem\, gevoelens\, gedachten\, geest en lichaam. Je wordt soepeler en gaat je weer thuis voelen in je lichaam en geest. \n  \nHerstel-yoga is een herstellende yoga die zacht en helend aanvoelt en voor iedereen geschikt is. Indien je herstelt van een ziekte\, chronisch aandoening of burn-out kan je veel baat hebben bij deze yoga vorm. Bij herstel-yoga gaat het erom dat je bij de diepste laag van ontspanning komt. Door een rustige lichaamshouding aan te nemen\, ontspannende oefeningen te doen en je te richten op je ademhaling\, zul je het zelfherstellende vermogen van je lichaam activeren. \n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n\nPraktische infromatie\nDeze training bestaat uit 4 wekelijkse bijeenkomsten. \nYogamatjes zijn aanwezig \n  \nUiteraard mag je zelf bepalen of je iedere week een yoga les wilt volgen? Of dat je eenmalig aanschuift\, we zien je aanmelding tegemoet. \n–           Dinsdag 6 mei  \n–           Dinsdag 13 mei  \n–           Dinsdag 20 mei  \n–           Dinsdag 27 mei  \n\nLocatie en adres \nDeze training wordt gegeven op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n\nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nAanmelding via steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMaximaal aantal deelnemers: 10\n\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Jamila\, trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/herstel-yoga/2025-05-06/
CATEGORIES:Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/yoga-group-class.png
ORGANIZER;CN="Jamila":MAILTO:j.bouhriss@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250528T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250528T213000
DTSTAMP:20250324T123639Z
CREATED:20241218T130750Z
LAST-MODIFIED:20250324T123639Z
UID:10000825-1748458800-1748467800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dans en Herstel
DESCRIPTION:Inhoud\nWelkom bij de workshop Dans en Herstel\, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. \n  \nIn deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam\, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft\, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt. \n  \nDeze workshop is een uitnodiging om op een zachte\, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout\, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig\, want het gaat niet om hoe je beweegt\, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou. \n  \nNa een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd\, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging. \n\n  \nWat kun je verwachten\n\nVerkennen van herstelthema’s zoals expressie\, loslaten en verbinding\nOefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen\nBegeleide dans en vrije beweging\nEen veilige\, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn\nIedereen is welkom\, ongeacht ervaring of achtergrond\n\n  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel! \n\nPraktisch\n\nWoensdagavond 28 mei van 19:00 tot 21:30 uur.\nAls deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.\nTrek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen\nDrinken en snacks worden verzorgd\n\n  \n\nLocatie\nDeze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht\n \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\n \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDe workshop wordt verzorgd door Sering\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/dans-en-herstel-maart-2025-05-28/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Workshop_dans-en-herstel_1-e1764941632706.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250603T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250603T160000
DTSTAMP:20250410T124126Z
CREATED:20250313T114319Z
LAST-MODIFIED:20250410T124126Z
UID:10000811-1748959200-1748966400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training: Positief Bekeken 
DESCRIPTION:Inhoud \nBen jij klaar om je sterke kanten en verborgen talenten te ontdekken en verder te ontwikkelen? Doe mee aan de 6-weekse training “Positief Bekeken”\, waar we samen werken aan jouw persoonlijke groei\, veerkracht en welbevinden.  \n  \nVanaf dinsdag 3 juni starten we met een inspirerende training\, waarin we focussen op wat er wél goed gaat in je leven. Deze training is gebaseerd op de positieve psychologie en helpt je om je talenten te (her)ontdekken en in te zetten in je dagelijks leven. Het is een geweldige kans om meer inzicht te krijgen in jouw persoonlijke kracht en om te leren hoe je met vertrouwen uitdagingen aan kunt gaan.  \nDe training Positief bekeken! is in 2020 genomineerd voor de Nationale Zorginnovatieprijs en heeft in datzelfde jaar de Planetree Project Award gewonnen.  \n\nWat kun je verwachten? \n\nKennismaken met jezelf en anderen in een veilige en vertrouwde omgeving. \nOntdek je sterke kanten en leer hoe je deze kunt gebruiken om je doelen te bereiken. \nVerken je kernkwaliteiten en hoe ze bijdragen aan jouw welzijn en succes. \nVersterk je veerkracht en leer omgaan met tegenslagen op een positieve manier. \nBouw verder aan een gezond en gelukkig leven door positieve psychologie toe te passen in je dagelijks leven. \n\nDeze training is ontwikkeld door ervaringsdeskundigen die samen met jou werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling. We gaan in een kleine groep aan de slag\, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en groei.  \n\nDoelgroep \nDeze training is voor (jong)volwassenen tussen de 18 & 32 jaar.   \n\nPraktische informatie\nDe training bestaat uit 6 bijeenkomsten op de dinsdagmiddag van 14:00 tot 16:00.\nDe 8 bijeenkomsten zijn op de volgende data:    \n\nDinsdag 3 juni  \nDinsdag 10 juni \nDinsdag 17 juni  \nDinsdag 24 juni \nDinsdag 1 juli  \nDinsdag 8 juli \n\nBen jij klaar om met een frisse blik naar jezelf en je talenten te kijken? Meld je dan vandaag nog aan via steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl!   \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training.  \n\nLocatie en adres\nDeze training wordt gegeven op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht  \n\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht  \n\nTrainer \nDeze training wordt verzorgd door Demi\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel  \n\nVind je deze training interessant? Kom dan ook!\n\nWe kijken er naar uit je te verwelkomen en samen een inspirerende tijd te beleven. Tot dan! 🌟  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/training-positief-bekeken/2025-06-03/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Positief-bekeken.png
ORGANIZER;CN="Demi":MAILTO:d.vanveen@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250604T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250604T120000
DTSTAMP:20250504T104507Z
CREATED:20250502T130736Z
LAST-MODIFIED:20250504T104507Z
UID:10001462-1749031200-1749038400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Ervaringsgroep voor ouders – samen op weg
DESCRIPTION:Loop je rond met vragen\, twijfels of zorgen over de opvoeding\, over je kind(eren) of misschien wel over jezelf? Heb jij soms het gevoel dat jij er alleen voor staat als ouder? Je bent niet de enige. In onze ervaringsgroep voor ouders komen we samen om ervaringen te delen en tips uit te wisselen. \nSluit je aan bij onze ervaringsgroep en ontdek hoe fijn het is om samen met andere ouders in een veilige sfeer\, te praten over onderwerpen die ons allemaal raken. \n  \nWaar we het over hebben\n\nSchuldgevoel en onzekerheid– we maken “de rugzak” lichter door onze zorgen met elkaar te delen.\nPuberteit– samen zoeken we naar praktische oplossingen.\nOpvoeden en groeien– ruimte voor twijfels\, vragen\, ideeën en tips.\nPsychische zorgen– wanneer kind of ouder zich niet goed voelt.\nCultuur en opvoedstijl– culturele verschillen en overeenkomsten verrijken ons gesprek en kennis.\nGeldstress– slimme tips rondom onderwerp “Geld”.\nSocial-media en schermtijd– hoe om te gaan met social-media en telefoons.\n\nOf je nu vertelt of luistert: in deze groep ben je veilig. Er is geen oordeel\, wél herkenning! \n  \nDoelgroep\nIedere ouder is welkom – of je nu worstelt\, zoekt naar herkenning of gewoon even wil luisteren. Je hoeft het niet alleen te doen. \n  \nData & Tijd\nWoensdágochtenden van 10:00 tot 12:00 uur \n\n4 juni\n18 juni\n2 juli\n16 juli\n\n\nLocatie en adres\nDeze ervaringsgroep vindt plaats bij Hart van Noord in Kanaleneiland. \nTrumanlaan 60C\, 3527 BR Utrecht\n“Samen praten lucht op. Samen zwijgen verbindt ook.” \nWil je meer weten of je aanmelden? Mail naar steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\nWe kijken ernaar uit je te ontmoeten! \nAan deelname zitten geen kosten verbonden.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/ervaringsgroep-voor-ouders-samen-op-weg/2025-06-04/
LOCATION:Hart van Noord\, Trumanlaan\, Utrecht\, 3527BR\, Netherlands
CATEGORIES:Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/two-families-with-babies-meeting-and-talking-aroun-2024-12-27-06-26-17-utc-scaled-e1764773536189.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR