BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Steunpunt Zelfregie & Herstel - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Steunpunt Zelfregie & Herstel
X-ORIGINAL-URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Steunpunt Zelfregie & Herstel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250115T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250115T120000
DTSTAMP:20260814T102405Z
CREATED:20240402T173328Z
LAST-MODIFIED:20260814T102405Z
UID:5096-1736933400-1736942400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding - Arabisch / Berbers (Utrecht\, Pratumplaats)
DESCRIPTION:Over Arabische Vrouwengroep\nElke maandag en woensdag\, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep.\nArabisch sprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks\nbezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn: \n  \n– Stress\n– Depressie\n– Trauma\n– Rouw\n– Eenzaamheid\n– Huizelijk Geweld\n– Identiteit\n– Het veranderen van identiteit\n– Cultuur- en cultuurverschillen\n– Zorgsysteem in Nederland \n  \nHet is een veilige plek waar jij als vrouw\, in eigen taal en uitdrukkingen\, jouw gevoel en ervaringen kan verwoorden.\nWaar gezelligheid gecombineerd wordt met serieuze onderwerpen.\n \nJe krijgt advies over hoe je een eigen weg kan vinden in onze samenleving. Je krijgt tips over hoe je makkelijker de goede zorg kan krijgen.\nJe mag zelf aangeven waar je meer over wil weten\, over jouw rechten en het stellen van eigen grenzen.   \n  \n“De vrouwengroep versterkt de verbinding tussen vrouwen en ze leren om in hun eigen kracht te geloven\, dat kan door herkenning en erkenning.\nVanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden trainingen voor vrouwen zoals EHBO geregeld en taalessen Nederlands aangeboden.\nDe vrouwengroep is een eye-opener als het gaat om belangrijke begrippen die door de sociale normen in andere culturen niet bespreekbaar zijn.”  \n  \nBen jij geinteressed? Kom ook! \nDeze groep is bedoeld voor vrouwen met een migratieachtergrond.\nDe groep wordt gehouden op maandag en woensdag. \n\n  \nGoed om te weten!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nAanmelden via: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\nTaal: Arabisch\, Nederlands\nAdres: Pratumplaats 3\, 3454 NA Utrecht\nTel: 030 – 236 93 20\n\n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwengroep-zelfregie-en-herstel-arabisch-berbers-leidsche-rijn/
LOCATION:Locatie Utrecht: Leidsche Rijn\, Pratumplaats 3\, Utrecht\, 3454 NA\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/VrouwenenVerbindingWH-e1764776267336.png
ORGANIZER;CN="Malika":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241216T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241216T123000
DTSTAMP:20260814T102404Z
CREATED:20240402T173715Z
LAST-MODIFIED:20260814T102404Z
UID:5099-1734343200-1734352200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding - Turks (Utrecht\, Kaatstraat)
DESCRIPTION:Inhoud\nElke maandag is er een Turkssprekende vrouwengroep.\nSamen drinken we een kopje thee of koffie en praten we over verschillende onderwerpen die belangrijk voor ons zijn. We praten over dingen zoals:\n  \n\nStress\nDepressie\nTrauma\nRouw\nEenzaamheid\nHuiselijk geweld\nIdentiteit\nCultuur en cultuurverschillen\nHet zorgsysteem in Nederland\n\n  \nHet is een plek waar jij je veilig voelt. Je kunt in je eigen taal praten over je gevoelens en ervaringen. Het is een groep waar we zowel gezellig praten als serieuze onderwerpen bespreken. We geven advies over hoe je je weg kunt vinden in de samenleving. Je krijgt tips over hoe je de zorg beter kunt krijgen en wat jouw rechten zijn. Ook leer je hoe je grenzen kunt stellen. In de groep versterk je jezelf en voel jij je sterker. Je merkt dat je niet alleen bent. Samen leren we van elkaar en helpen we elkaar om in onze eigen kracht te geloven. Vanuit het Steunpunt Zelfregie & Herstel worden er ook trainingen georganiseerd\, zoals EHBO\, en taallessen Nederlands. Dit helpt je om meer te leren en je goed te voelen in Nederland. De vrouwengroep helpt je om belangrijke onderwerpen bespreekbaar te maken\, ook als dat in je cultuur niet altijd makkelijk is. Kom gerust langs! Je bent altijd welkom. \n  \n  \nDoelgroep\nVrouwen van Turkse afkomst \n  \n  \nPraktisch\nIedere maandag van 10:00 tot 12:30 komt de groep bij elkaar. Tijdens de groep\, wordt er Turks gesproken. \n  \n  \nLocatie\nDe groep komt elke week bij elkaar bij Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht \n  \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nAanmelden via steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl (T.A.V. Britt)\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Hulya\, een ervaringsdeskundige van Turkse afkomst bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwengroep-turks/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/DALL·E-2025-04-10-14.55.09-A-thoughtful-and-expressive-illustration-of-a-group-of-older-Turkish-women-sharing-a-serious-story-at-a-cultural-event.-One-woman-is-speaking-with-emo-e1744289838916.webp
ORGANIZER;CN="Hulya":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250304T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250304T153000
DTSTAMP:20250324T142224Z
CREATED:20240924T095001Z
LAST-MODIFIED:20250324T142224Z
UID:12086-1741095000-1741102200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Jouw verhaal in beeld en woord - locatie de Bilt
DESCRIPTION:Samenvatting\nWe begrijpen dat het soms moeilijk kan zijn om je verhaal te delen. Misschien heb je veel meegemaakt en vind je het lastig om hiervoor de juiste woorden te vinden. In deze workshop gaan we samen aan de slag om jouw herstelverhaal op een creatieve manier vorm te geven. \n  \nWe werken met de Pecha Kucha-methode. (De Pecha Kucha-methode is een manier om te presenteren. Je laat 20 afbeeldingen zien\, en bij elke afbeelding praat je 20 seconden). Zo krijg je een heldere\, gestructureerde presentatie. Met zowel beelden als woorden maak je jouw verhaal goed zichtbaar voor anderen. We helpen je bij het kiezen van de juiste beelden en woorden\, zodat jouw herstelverhaal echt tot zijn recht komt. \n  \nAan het eind van de workshop is er de mogelijkheid om de verhalen met elkaar te delen in een mooie presentatie. Dit is een fijne manier om elkaar te inspireren en te steunen. We hopen dat je je welkom voelt en dat deze workshop je helpt om jouw herstelverhaal te ontdekken\, vorm te geven en te delen. \n\n\n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \nPraktische informatie\nDeze workshop bestaat uit 5 bijeenkomsten op de dinsdagmiddag van 13:30 – 15:30 \n\nDinsdag 4 maart\nDinsdag 11 maart\nDinsdag 18 maart\nDinsdag 25 maart\nDinsdag 1 april\nHet is voor deze workshop belangrijk dat je alle 5 de bijeenkomsten kan aansluiten\nHeb je een eigen laptop\, neem deze vooral mee\nAan deelname zijn geen kosten verbonden\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop\n\n\nLocatie en adres\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – De Bilt \nTalinglaan 10\, 3721 EA Bilthoven \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Margarita\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/jouw-verhaal-in-beeld-en-woord/
LOCATION:Inlooppunt De Bilt\, Hessenweg 121\, De Bilt\, 3731 JG
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Jouw-verhaal-in-beeld-en-woord-e1764775795547.png
ORGANIZER;CN="Margarita":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240403T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240403T213000
DTSTAMP:20240402T184459Z
CREATED:20240402T184156Z
LAST-MODIFIED:20240402T184459Z
UID:5149-1712172600-1712179800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Depressiegroep
DESCRIPTION:De peer supportgroep biedt mensen met depressieve klachten steun en handvatten om met je uitdagingen om te gaan. \n\n\nDepressievereniging organiseert in heel Nederland supportgroepen. De fysieke supportgroepen komen ongeveer één keer per maand bij elkaar om ervaringen uit te wisselen en te bespreken hoe zij met hun depressie omgaan. Iedere groep heeft twee gespreksbegeleiders die zelf ook een depressie hebben meegemaakt. \n\n\n\n\n  \n\n\nDoelgroep: Volwassenen met depressieve klachten.\nGeorganiseerd extern door: MIND Naasten Centraal\nTaal: Nederlands\nAanmelden via: info@depressievereniging.nl \nJouw ervaringen zijn waardevol\n\n\nAls je een depressie hebt\, helpt het om te praten met lotgenoten. Dat heeft een simpele reden: écht begrip vind je vooral bij mensen die weten wat je meemaakt. \nDaarom organiseert de Depressie Vereniging meer dan 60 supportgroepen in heel Nederland. Niet alleen de deelnemers aan deze groepen\, maar ook alle gespreksbegeleiders weten wat het is om een depressie te hebben. Zij zetten hun eigen ervaringen in om anderen iets van onschatbare waarde te kunnen bieden: herkenning en begrip. \nOmdat er grote behoefte is aan meer supportgroepen\, zijn we hard op zoek naar extra gespreksbegeleiders. Heb jij ervaring met een depressie en wil je voor anderen van betekenis kunnen zijn? Meld je dan nu aan als gespreksbegeleider voor een supportgroep bij jou in de buurt. \nDit zijn de belangrijkste (gedrags)regels binnen de supportgroep: \n\nAlles dat binnen de groep gezegd wordt\, blijft ook binnen de groep.\nHeb respect voor elkaar en elkaars proces. Iedereen is uniek.\nLaat elkaar uitspreken.\nLaat het weten als iets je dwars zit\, dan kijken we samen naar een oplossing\nAls je één keer afwezig bent zonder je af te hebben gemeld\, nemen we telefonisch contact met je op. Ben je vervolgens weer afwezig zonder afmelding\, dan komt jouw plek vrij voor iemand op de wachtlijst.\nAlle deelnemers aan de supportgroepen zijn lid van de Depressie Vereniging.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/depressiegroep/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Depressie-header1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250110T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250110T110000
DTSTAMP:20260814T102404Z
CREATED:20240807T124435Z
LAST-MODIFIED:20260814T102404Z
UID:11191-1736499600-1736506800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Vrouwen & Verbinding
DESCRIPTION:Inhoud\nSamen met andere vrouwen de dag starten met een ontbijtje!  \nKan jij in je drukke werk en–of gezinsleven wel even een momentje voor jezelf gebruiken? Of kom je graag in contact met andere vrouwen in Zeist? Tijdens de groep vrouwen & verbinding ontbijten en kletsen we samen over verschillende onderwerpen\, zoals gezondheid\, welzijn\, het gezinsleven en nog veel meer. Wij zorgen voor het ontbijt\, de vrouwen voor de onderwerpen.   \n  \nDoelgroep: \nVoor alle vrouwen in Zeist!   \n  \nPraktisch\nIedere vrijdag van 09:00 tot 11:00 uur.   \nOntbijt is inbegrepen  \n  \nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel Zeist   \n  \nAdres\nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat.   \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang)   \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.  \n  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop  \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Asmae\, Vrijwilliger bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. In samenwerking met Souad Belouchi van Meander Omnium
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/vrouwen-en-verbinding/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vrouwen-verbinding_02-e1730384613934.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240411T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240411T120000
DTSTAMP:20240402T193248Z
CREATED:20240402T193248Z
LAST-MODIFIED:20240402T193248Z
UID:5242-1712829600-1712836800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Ervaringsdeskundigheid Training
DESCRIPTION:Je leert hoe jij jouw persoonlijke ervaringen met (mentale) uitdagingen\, in kan zetten voor anderen. \nIedereen met ervaringen met psycho-sociale problemen en nu stabiel functioneert \nTaal: Nederlands\nAanmelden via: m.jezequel@dev.zelfregie-herstel.nl
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/ervaringsdeskundigheid-training/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Ervaringsdeskundige_002-scaled-e1764936604423.jpg
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250227T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250227T120000
DTSTAMP:20250324T142830Z
CREATED:20241218T152826Z
LAST-MODIFIED:20250324T142830Z
UID:13702-1740650400-1740657600@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Jouw verhaal in beeld en woord - locatie Utrecht
DESCRIPTION:Samenvatting\nWe begrijpen dat het soms moeilijk kan zijn om je verhaal te delen. Misschien heb je veel meegemaakt en vind je het lastig om hiervoor de juiste woorden te vinden. In deze workshop gaan we samen aan de slag om jouw herstelverhaal op een creatieve manier vorm te geven. \n  \nWe werken met de Pecha Kucha-methode. (De Pecha Kucha-methode is een manier om te presenteren. Je laat 20 afbeeldingen zien\, en bij elke afbeelding praat je 20 seconden). Zo krijg je een heldere\, gestructureerde presentatie. Met zowel beelden als woorden maak je jouw verhaal goed zichtbaar voor anderen. We helpen je bij het kiezen van de juiste beelden en woorden\, zodat jouw herstelverhaal echt tot zijn recht komt. \n  \nAan het eind van de workshop is er de mogelijkheid om de verhalen met elkaar te delen in een mooie presentatie. Dit is een fijne manier om elkaar te inspireren en te steunen. We hopen dat je je welkom voelt en dat deze workshop je helpt om jouw herstelverhaal te ontdekken\, vorm te geven en te delen. \n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \nPraktisch\nDeze workshop bestaat uit 5 bijeenkomsten op de donderdagochtend van 10:00 – 12:00 \n\nDonderdag 27 februari\nDonderdag 6 maart\nDonderdag 13 maart\nDonderdag 20 maart\nDonderdag 27 maart\n\nHet is voor deze workshop belangrijk dat je alle 5 de bijeenkomsten kan aansluiten.\nHeb je een eigen laptop\, neem deze vooral mee.  \n\nLocatie\nDeze workshop vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Margarita\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/jouw-verhaal-in-beeld-en-woord-2/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Jouw-verhaal-in-beeld-en-woord-e1764775795547.png
ORGANIZER;CN="Margarita":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250306T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250306T170000
DTSTAMP:20250217T132431Z
CREATED:20250116T160933Z
LAST-MODIFIED:20250217T132431Z
UID:14823-1741266000-1741280400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Internationale vrouwendag
DESCRIPTION:Inhoud\n  \nIeder jaar vieren wij de internationale vrouwendag\, dit keer op donderdagmiddag 6 maart. Wij nodigen je uit voor een inspirerende reis vol kracht\, schoonheid en veerkracht – een ode aan de vrouw! Deze middag draait om stil staan bij wie we als vrouwen allemaal zijn en betekenen\, voor onszelf én voor anderen. Samen creëren we een warme plek waar ontspanning\, creativiteit en beweging centraal staan. Een moment voor jou\, om je licht te laten stralen! \n  \n🌸We starten de middag met opening van onze directeur Dineke Smit\nZij zal iedereen welkom heten en de start van een mooie middag verzorgen.  \n  \n🌸Daarna is het tijd voor verschillende workshops / activiteiten\nEr is keuze uit het maken van een creatieve collage. Laat je fantasie de vrije loop en maak een kunstwerk dat jou inspireert en kracht geeft. Jouw dromen\, gevoelens en doelen weerspiegelt. Geen ervaring nodig\, alleen jouw unieke kijk op de wereld. Dit is jouw moment om je innerlijke kunstenaar te omarmen.  \n  \nOf kies je voor een yoga-sessie. Met een speciale yoga-sessie voor vrouwen komen we in balans – een zachte\, aandachtige afsluiting van de middag. Hier sta jij centraal\, met al je kracht en kwetsbaarheid.  \n  \nAls derde optie is er de mogelijkheid om deel te nemen aan een serie fijne lichaamsoefeningen die je helpt om je kracht te voelen en je energie vrij te laten stromen. Of je nu net begint of al wat meer ervaring hebt\, deze oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk.   \n  \n🌸Aan het eind van de middag maken we kennis met Claire Derckx\nClaire Derckx behaalde haar master filosofie aan de Universiteit van Utrecht. Ze werkte een tijdje als journalist in Antwerpen en als beleidsmedewerker in het Europarlement. Inmiddels is ze fractiemedewerker bij Stadsbelang Utrecht. Ze leest en schrijft daarnaast graag en woont in Utrecht met haar lieve man\, drie dochters en kat Otto.  \n  \nIn haar bijdrage gaat Claire Derckx in gesprek met de aanwezigen. Hoe is het om vrouw te zijn in de politiek? Waarmee kan politiek vrouwen helpen? Daarnaast gaat ze graag in gesprek over Huiselijk geweld. Dankzij eigen ervaringen heeft ze een uniek perspectief. Want hoe herken je dat je mishandeld wordt? Wat is mishandeling eigenlijk? Hoe ziet je leven eruit na geweld en wat kan de politiek doen om gender gerelateerd geweld tegen te gaan? Claire geeft met plezier antwoord op alle vragen\, over politiek\, over geweld en over het leven daarna. Wissel ervaringen uit\, ontvang steun van en elkaar en maak plannen voor de toekomst!  \n  \n🌸Doe je mee?\nLaten we samen een middag beleven die ons herinnert aan hoe mooi\, sterk en waardevol we zijn. Dit is een kans om elkaar aan te moedigen\, onze successen te vieren en bij te dragen aan een wereld waarin vrouwen krachtig\, gelijkwaardig en geliefd zijn!  \n\n  \nDoelgroep\nVoor alle vrouwen!\nWe hebben plek voor 25 vrouwen.  \n\n  \nPraktische informatie\nDatum: Donderdagmiddag 6 maart\nTijd: Van 13:00 tot 17:00\nLocatie: Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl \n\n  \nVind je deze middag interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/internationale-vrouwendag/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/paper-female-head-with-fresh-white-tjuspans-2024-02-14-17-35-59-utc-scaled-e1737044939713.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240404T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240404T213000
DTSTAMP:20240402T185232Z
CREATED:20240402T185232Z
LAST-MODIFIED:20240402T185232Z
UID:5168-1712257200-1712266200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Borderline Groep
DESCRIPTION:De peer supportgroep biedt mensen bekend met borderline problematiek steun en handvatten om met je uitdagingen om te gaan. \nGeorganiseerd extern door: Stichting Borderline\nDoelgroep:Volwassenen met borderline problematiek\nTaal: Nederlands\nAanmelden via: lotgenotencontact@stichtingborderline.nl \n\n\nMensen met Borderline persoonlijkheidsstoornis (kortweg BPS of Borderline) hebben last van sterke wisselingen in hun stemming\, gedachten en gedrag. Hierdoor lopen ze vaak vast in het dagelijks leven. Ze zeggen bijvoorbeeld plotseling hun baan op\, slagen er maar niet in om een opleiding af te maken of om vriendschappen en relaties te behouden. \n\n\n\n\nIemand met BPS heeft moeite om zijn emoties te beheersen en heeft vaak het gevoel dat die hem overspoelen. Een kleine tegenslag kan al leiden tot een intense woedeaanval of depressie. Deze onvoorspelbare stemmingswisselingen duren vaak een paar uur en bijna nooit langer dan een paar dagen. Iemand met Borderline reageert vaak impulsief en dat kan leiden tot negatieve gevolgen zoals geldverspilling\, alcohol- en drugsmisbruik\, instabiele (seksuele) contacten of eetbuien. Ook kan het zijn dat iemand met BPS zichzelf snijdt of op een andere manier beschadigt. \nMensen met Borderline zijn vaak bang om in de steek gelaten te worden en voelen zich snel afgewezen. Zij voelen zich eenzaam en hebben een wisselend beeld van zichzelf. Iemand met BPS weet soms niet meer wie hij nou eigenlijk is\, of wat hij voelt. BPS is erg pijnlijk voor degenen die het hebben\, maar ook voor de mensen die van hen houden.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/borderline-groep/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst,Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/PersonalityDisorder-01-e1712083944746.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240405T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240405T120000
DTSTAMP:20240402T194710Z
CREATED:20240402T194700Z
LAST-MODIFIED:20240402T194710Z
UID:5258-1712313000-1712318400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:NOT MY CUP OF TEA
DESCRIPTION:Wat past wel bij jou\, en wat niet. Waar verbaas je je over\, wat ontdek jij over jezelf of de wereld. Ook al zijn we allemaal mens\, we zitten toch anders in elkaar. \nOntmoeting en uitwisseling met elkaar op het gebied van geluiden\, frequenties\, stemmen of iets anders. Het zien van kleuren\, beelden bewegingen of andere “bijzondere ervaringen \nVoor wie: Deze groep voor vrouwen die zich niet perse als gender vrouw typeren om elkaar te ontmoeten. Start met een quote en verschillende soorten thee. \nGroep start vanaf: 8 deelnemers \nTaal: Nederlands \nAanmelden via whatsapp: 0624510365 – Cassandra
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/not-my-cup-of-tea/
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/NOT-MY-CUP-OF-TEA-SMALL-e1764937099512.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250307T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250307T170000
DTSTAMP:20250224T140142Z
CREATED:20250224T140142Z
LAST-MODIFIED:20250224T140142Z
UID:16684-1741359600-1741366800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Filmvertoning – Still Alice
DESCRIPTION:Inhoud\nOp vrijdagmiddag 7 maart van 15:00 tot 17:00 organiseren we een speciale filmvertoning van Still Alice. Deze aangrijpende en emotionele film vertelt het verhaal van Alice\, een succesvolle linguïste die geconfronteerd wordt met de diagnose Alzheimer. De film biedt een ontroerende kijk op hoe het leven van Alice verandert en hoe zij en haar familie omgaan met deze ingrijpende ziekte. \n  \nWe nodigen je van harte uit om samen met ons deze indrukwekkende film te bekijken. Na de vertoning is er ruimte om de film met elkaar te bespreken\, ideeën en gevoelens te delen\, en dieper in te gaan op de thema’s die aan bod komen. \n  \nDe film begint om 15:00\, dus zorg ervoor dat je op tijd bent. Kom gerust een beetje vroeger voor een kopje koffie of thee en om gezellig met elkaar bij te praten. \n  \nWe kijken ernaar uit je te verwelkomen en samen na te praten over deze ontroerende film! \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen!  \n  \nPraktische informatie\nDeze workshop is op vrijdag middag 7 maart van 15:00 tot 17:00.  \nKom 30 min eerder zodat wij om 15:00 uur echt met de film kunnen starten.  \n  \nLocatie en adres\nDe film wordt vertoont op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nVind je deze filmvertoning interessant? Kom dan ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de filmvertoning. \n  \nDeze filmvertoning wordt georganiseerd door Zin in Utrecht.  \n  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/filmvertoning-still-alice/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Still-Alice-e1740405575864.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250325T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250325T213000
DTSTAMP:20250324T123746Z
CREATED:20241218T130750Z
LAST-MODIFIED:20250324T123746Z
UID:13650-1742929200-1742938200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dans en Herstel
DESCRIPTION:Inhoud\nWelkom bij de workshop Dans en Herstel\, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. \n  \nIn deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam\, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft\, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt. \n  \nDeze workshop is een uitnodiging om op een zachte\, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout\, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig\, want het gaat niet om hoe je beweegt\, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou. \n  \nNa een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd\, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging. \n\n  \nWat kun je verwachten\n\nVerkennen van herstelthema’s zoals expressie\, loslaten en verbinding\nOefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen\nBegeleide dans en vrije beweging\nEen veilige\, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn\nIedereen is welkom\, ongeacht ervaring of achtergrond\n\n  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel! \n\nPraktisch\n\nDinsdagavond 25 maart van 19:00 tot 21:30 uur.\nAls deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.\nTrek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen\nDrinken en snacks worden verzorgd\n\n  \n\nLocatie\nDeze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht\n \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\n \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDe workshop wordt verzorgd door Sering\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/dans-en-herstel-maart/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Workshop_dans-en-herstel_1-e1764941632706.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250327T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250327T190000
DTSTAMP:20250320T144851Z
CREATED:20250122T120803Z
LAST-MODIFIED:20250320T144851Z
UID:15407-1743087600-1743102000@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Van Krevelenwebinar - De kracht van (jongeren)ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Kom naar het debat over ervaringsdeskundigheid onder jongeren!\nOp donderdag 27 maart ben je van harte welkom in Utrecht voor een boeiende middag. We kijken samen naar een Van Krevelenwebinar over hoe jongeren elkaar kunnen helpen door hun eigen ervaringen te delen. Na het webinar gaan we met elkaar in gesprek\, terwijl we genieten van een warme kom soep. \n  \nWebinar\nHet webinar laat zien hoe jongeren die ooit zelf mentale problemen hadden\, een groot verschil kunnen maken voor anderen. Hun ervaringen bieden vaak hoop en steun\, juist daar waar professionals soms vastlopen. Maar hoe zorg je ervoor dat deze waardevolle kennis een goede plek krijgt in de zorg? Daar gaan we verder op in. De middag wordt begeleid door dr. Dineke Smit. \n\nVoor wie?\nDit debat is interessant voor iedereen die met jongeren werkt of hierbij betrokken is\, zoals kinder- en jeugdpsychiaters\, psychologen\, hulpverleners\, wijkteams\, beleidsmakers\, huisartsen en andere professionals. Kom erbij en praat mee! \n\nPraktische informatie\n\nDatum: Donderdag 27 maart\nTijd: 15:00 – 19:00 uur\nLocatie: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht.\nGoed bereikbaar met fiets\, scooter en OV. Betaald parkeren in de buurt.\nKosten: Geheel kosteloos\nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\nMocht je onverwachts niet kunnen\, laat het dan uiterlijk 48 uur van tevoren weten.\n\n\nDit Van Krevelenwebinar is samengesteld door:\nDr. B.M. (Branko) van Hulst\, kinder- en jeugdpsychiater\, Curium-LUMC\nDr. C.T. (Charissa) Jagt\, kinder- en jeugdpsychiater\, Youz FACT\, Zoetermeer\nDr. M.C. (Marianne) Kasius\, kinder- en jeugdpsychiater\, De Banjaard Youz\, Den Haag\nProf. dr. R.R.J.M. (Robert) Vermeiren\, kinder- en jeugdpsychiater\, Curium-LUMC
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/webinar-ervaringsdeskundigheid/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Groepsbijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Webinar_01-e1764775905355.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250401T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250401T130000
DTSTAMP:20250318T130131Z
CREATED:20250225T103929Z
LAST-MODIFIED:20250318T130131Z
UID:16748-1743505200-1743512400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Eid al-Fitr Viering
DESCRIPTION:Vier samen met ons het Eid al-Fitr!\nNa een maand van bezinning en saamhorigheid is het tijd om samen het Eid al-Fitr te vieren!  \nWij nodigen u van harte uit om op dinsdag 1 april 2025 deze bijzondere dag met ons te beleven. \nGeniet van heerlijk eten\, feestelijke muziek en gezellig samenzijn. \nWil je iemand meenemen? Geen probleem! \nWij kijken er naar uit om je te zien!  \n\nPraktische informatie\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht  \nLocatie: Steunpunt Zelfregie & Herstel \nAanmelden kan via: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/suikerfeest-viering/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Uitnodiging_Suikerfeest_2025-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250402T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250402T150000
DTSTAMP:20250220T101611Z
CREATED:20250220T095624Z
LAST-MODIFIED:20250220T101611Z
UID:16609-1743595200-1743606000@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Gouden Mannen presenteert!
DESCRIPTION:Na het succes van de groep Gouden Mannen in Utrecht willen we u graag uitnodigen voor een feestelijke bijeenkomst op woensdagmiddag 2 april. Sinds de aftrap in september 2023 is de eerste groep mannen gestart\, en met trots presenteren we de indrukwekkende resultaten die zij hebben bereikt. \n  \nWij zullen aftrappen met een openingstoespraak van coördinator Gouden Mannen te Utrecht\, Hasan Kaplan. Daarna volgt een officieel programma waarbij de deelnemers van de groep Gouden Mannen zelf hun ervaringen zullen delen. We sluiten af met een lekkere lunch en een netwerkmoment.  \n  \nTijdens deze bijeenkomst zal ook Linda Voortman aanwezig zijn\, wethouder en locoburgemeester van Utrecht. Zij is onder andere verantwoordelijk voor Diversiteit en Inclusie in de gemeente Utrecht.  \n  \nPROGRAMMA – WOENSDAG 2 APRIL \n12:00 – 12:30 | Ontvangst gasten\n12:30 – 13:30 | Officieel programma\n\nOpeningstoespraak door Hasan & Dineke\nVerhalen en filmpjes van de Gouden Mannen\nToespraak door wethouder Linda Voortman\nUitreiking certificaten\nErvaringen en impact van de Gouden Mannen\nToespraken van Stichting Gouden Mannen en betrokken fondsen\n\n13:30 – 15:00 | Lunch & Netwerken\n  \nLocatie: Kaatstraat 18\, 3513BK Utrecht\, Steunpunt Zelfregie & Herstel \n  \nBen jij ook benieuwd naar Gouden Mannen en wil jij ook aanwezig zijn?\nStuur dan een e-mail naar: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/presentatie-resultaten-gouden-mannen/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Nieuwsbrief-Banner_03.png
ORGANIZER;CN="Hasan":MAILTO:h.kaplan@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250403T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250403T203000
DTSTAMP:20250410T125526Z
CREATED:20250303T114515Z
LAST-MODIFIED:20250410T125526Z
UID:16876-1743708600-1743712200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Kennismaken met Ervaringsdeskundigheid
DESCRIPTION:Inhoud\nBen jij benieuwd naar wat het vak van ervaringsdeskundigheid inhoudt? Wil je ontdekken hoe jij je eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen\, of misschien zelfs als ervaringsdeskundige aan de slag gaan? Dan is deze workshop iets voor jou! \n  \nTijdens deze interactieve en informele online workshop nemen we je mee in de wereld van ervaringsdeskundigheid. We delen wat het precies betekent om je eigen verhaal te gebruiken in je werk\, hoe je hiermee anderen kunt ondersteunen en hoe het voelt om je persoonlijke ervaringen te delen. Of je nu zelf overweegt ervaringsdeskundige te worden\, of gewoon meer wilt leren over dit vak\, je bent van harte welkom! \n\nWat kun je verwachten?\n\nEen introductie in ervaringsdeskundigheid: Wat houdt het in en welke mogelijkheden biedt het?\nInzichten in het proces van het delen van je eigen ervaringen en wat dit voor jou kan betekenen.\nTips en handvatten voor wie misschien zelf ervaringsdeskundige wil worden of in contact wil komen met ervaringsdeskundigen.\nRuimte voor jouw vragen en ervaringen.\n\n  \nDoelgroep\nDeze workshop is voor (jong)volwassenen\, in de leeftijd van 18 t/m 32 jaar die nieuwsgierig zijn naar de kracht van ervaringsdeskundigheid. \n  \nPraktische informatie\nDeze workshop is online\, na aanmelding ontvang je van ons een link naar Microsoft Teams. Voor deze online workshop is het belangrijk dat je in het bezit bent van een laptop en een Microsoft teams account.  \nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl \nDeze workshop vindt plaats op de volgende dagen: \n\nDonderdagavond 1 mei van 19:30 tot 20:30 \nDonderdagavond 26 juni van 19:30 tot 20:30\n\n\nAan deelname zijn geen kosten verbonden\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.\n\n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Demi\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n  \nVind je deze workshop interessant? Meld je aan!
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/kennismaken-met-ervaringsdeskundigheid/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/IMG_20240917_120834_kopie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250404T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250404T170000
DTSTAMP:20250227T164016Z
CREATED:20250227T124219Z
LAST-MODIFIED:20250227T164016Z
UID:16762-1743778800-1743786000@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Filmvertoning Crazywise
DESCRIPTION:Inhoud\nBen jij nieuwsgierig naar de verschillende manieren waarop culturen omgaan met mentale gezondheid? Kom dan naar de filmvertoning van Crazywise op vrijdagmiddag 4 april\, van 15:00 tot 17:00. \n  \nCrazywise is een indringende documentaire die de ervaringen van mensen met psychische uitdagingen onderzoekt\, en hoe deze uitdagingen in verschillende culturen vaak heel anders worden benaderd dan in de westerse wereld. De film biedt een uniek perspectief op hoe we kijken naar mentale gezondheid en wat het betekent om ‘gewoon’ of ‘normaal’ te zijn. \n  \nNa de vertoning is er ruimte voor een open gesprek\, waar we samen reflecteren op de thema’s uit de film\, onze eigen ervaringen delen en in gesprek gaan over mentale gezondheid. Het wordt een gelegenheid om in een veilige en steunende omgeving met elkaar te praten\, nieuwe inzichten op te doen en van elkaar te leren. \n  \nDeze film is een mooie gelegenheid om verder na te denken over hoe wij als samenleving met mentale gezondheid omgaan\, en hoe we elkaar kunnen ondersteunen in moeilijke tijden. Zin in Utrecht hoopt je te mogen verwelkomen! \n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n\nPraktische informatie\n\nDeze workshop is op vrijdagmiddag 4 april van 15:00 tot 17:00\nMinimaal 30 min van tevoren aanwezig zijn zodat wij toptijd met de film kunnen starten\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de filmvertoning\nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\n\n\nLocatie en adres\nDe film wordt vertoont op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n\nVind je deze filmvertoning interessant? Kom dan ook!\nDeze filmvertoning wordt georganiseerd door Zin in Utrecht.  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/filmvertoning-crazywise/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250409T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250409T113000
DTSTAMP:20250303T111614Z
CREATED:20250227T154440Z
LAST-MODIFIED:20250303T111614Z
UID:16784-1744191000-1744198200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:AD(H)D voor ouders/verzorgers
DESCRIPTION:Inhoud\nDeze hybride activiteit is een combinatie van online opdrachten en fysieke bijeenkomsten.  \nDit programma helpt ouders/verzorgers van kinderen met AD(H)D. Het doel is om ouders/verzorgers meer kennis te geven over AD(H)D en hun te leren hoe ze beter kunnen omgaan met het gedrag van hun kind. \n  \nWat leren ouders/verzorgers?\n\nWat is AD(H)D? En hoe werkt AD(H)D?\nHoe kan je structuur en regels instellen voor een kind met AD(H)D?\nHoe kan je omgaan met uitdagingen zoals slapen\, veranderingen en uitstelgedrag?\nWelke tools kunnen hierbij helpen in de rol van opvoeder?\n\n  \nHoe ziet het programma eruit? Het programma bestaat uit 5 bijeenkomsten:\n\nIn de eerste bijeenkomst maken we kennis met elkaar en de module van Gezonde Boel\nIn de tweede bijeenkomst leren ouders/verzorgers wat AD(H)D is en wat de positieve kanten ervan zijn\nIn de derde bijeenkomst leren we hoe we het beste om kunnen gaan met de problemen die kinderen met AD(H)D ervaren\nIn de vierde bijeenkomst wordt er aandacht besteed aan de ouders/ verzorgers zelf\, omdat opvoeden soms best lastig kan zijn\nIn de vijfde en laatste bijeenkomst kijken we terug op de modules en sluiten we het programma gezamenlijk af\n\n  \nDe ouders/verzorgers komen 5 weken lang\, elke week op woensdagochtend bij elkaar op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Zeist.\nTijdens dit wekelijkse moment bespreken we de gemaakte module en is er ruimte voor vragen en om met elkaar in gesprek te gaan.\nHet programma is bedoeld om ouders/verzorgers te helpen hun kind(eren) beter te begrijpen\, handvatten te geven en om het omgaan met de AD(H)D gemakkelijker te maken voor elkaar. \n  \nDoelgroep\nOuders/verzorgers van kinderen met AD(H)D. \n  \nPraktische informatie\nDeze training is 5 keer op woensdagochtend van 09:30 tot 11:30.  \nDe training is op de volgende woensdagen:  \n\nWoensdag 9 april\nWoensdag 16 april\nWoensdag 23 april\nWoensdag 7 mei\nWoensdag 14 mei\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je toch onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training\nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\n\nVoor deze training is het belangrijk dat je in het bezit bent van een eigen laptop zodat je de modules thuis zelfstandig kan maken. \n  \nLocatie en adres\nDe fysieke bijeenkomsten van deze training vinden plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel op onze locatie in Zeist. \nLaan van Vollenhove\, ingang portiek 8 van de L-Flat. \nNavigeren naar: Laan van Vollenhove 1275\, Zeist (NIET aanbellen\, wij zitten links van de ingang) \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Shivanni\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\n  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/gezonde-boel-adhd-voor-ouders-verzorgers/
LOCATION:Locatie Zeist: Laan van Vollenhove – Portiek 8\, Laan van Vollenhove\, Zeist\, 3706 ER\, Nederland
CATEGORIES:Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/ADHD-2.png
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250424T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250424T120000
DTSTAMP:20250324T142822Z
CREATED:20241218T160301Z
LAST-MODIFIED:20250324T142822Z
UID:13718-1745488800-1745496000@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Jouw verhaal in beeld en woord (Introductie-op de workshop)
DESCRIPTION:Let op! Dit is een eenmalige introductie op de workshop van vijf bijeenkomsten die plaats zullen vinden op de volgende dagen op onze locatie in Utrecht: \n\nDonderdag 15 mei\nDonderdag 22 mei\nDonderdag 29 mei\nDonderdag 5 juni\nDonderdag 12 juni\n\nTijdens de introductie zullen we uitleg geven over hoe de workshop in elkaar zit en wat wij precies gaan doen. Samen met jou zullen we jouw herstelverhaal vormgeven met de Pecha Kucha-methode. (De Pecha Kucha-methode is een manier om te presenteren. Je laat 20 afbeeldingen zien\, en bij elke afbeelding praat je 20 seconden). \n  \nJe hebt geen bijzondere ervaring nodig: het belangrijkste is dat je bereid bent om jouw eigen verhaal te onderzoeken. Tijdens de workshop helpen we je bij het kiezen van 20 beelden en bijpassende woorden. Jij zorgt dus voor je eigen verhaal\, wij helpen je om dit visueel en duidelijk te maken. Je kunt bijvoorbeeld alvast nadenken welke belangrijke momenten\, gevoelens of gebeurtenissen je straks wilt delen. Aan het einde van de workshop kun je\, als je dat wilt\, je presentatie met de groep delen en zo elkaar inspireren. \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen! \n  \nLocatie en adres\nDeze introductie vind plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht. \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nPraktische informatie\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Demi en Margarita\, ervaringsdeskundigen bij Steunpunt Zelfregie & Herstel. \n  \nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/herstelverhaal-in-beeld-en-woord-introductie-utrecht/
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Jouw-verhaal-in-beeld-en-woord_Itroductie-e1764775673409.png
ORGANIZER;CN="Margarita":MAILTO:steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250430T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250430T213000
DTSTAMP:20250324T123735Z
CREATED:20241218T130750Z
LAST-MODIFIED:20250324T123735Z
UID:18138-1746039600-1746048600@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dans en Herstel
DESCRIPTION:Inhoud\nWelkom bij de workshop Dans en Herstel\, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. \n  \nIn deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam\, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft\, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt. \n  \nDeze workshop is een uitnodiging om op een zachte\, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout\, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig\, want het gaat niet om hoe je beweegt\, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou. \n  \nNa een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd\, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging. \n\n  \nWat kun je verwachten\n\nVerkennen van herstelthema’s zoals expressie\, loslaten en verbinding\nOefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen\nBegeleide dans en vrije beweging\nEen veilige\, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn\nIedereen is welkom\, ongeacht ervaring of achtergrond\n\n  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel! \n\nPraktisch\n\nWoensdagavond 30 april van 19:00 tot 21:30 uur.\nAls deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.\nTrek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen\nDrinken en snacks worden verzorgd\n\n  \n\nLocatie\nDeze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht\n \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\n \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDe workshop wordt verzorgd door Sering\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/dans-en-herstel-maart-2025-04-30/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Workshop_dans-en-herstel_1-e1764941632706.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250506T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250506T143000
DTSTAMP:20250320T112048Z
CREATED:20240723T134812Z
LAST-MODIFIED:20250320T112048Z
UID:8604-1746536400-1746541800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Herstel yoga en ontspanning
DESCRIPTION:Inhoud\nJe hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. Dit doen we door het beoefenen van lichaamshoudingen en te ademen op beweging. Wanneer je meer aandacht geeft aan je ademhaling\, gaat je lichaam meer ontspannen. Je leert je aandacht naar binnen te richten en wordt meer bewust van je adem\, gevoelens\, gedachten\, geest en lichaam. Je wordt soepeler en gaat je weer thuis voelen in je lichaam en geest. \n  \nHerstel-yoga is een herstellende yoga die zacht en helend aanvoelt en voor iedereen geschikt is. Indien je herstelt van een ziekte\, chronisch aandoening of burn-out kan je veel baat hebben bij deze yoga vorm. Bij herstel-yoga gaat het erom dat je bij de diepste laag van ontspanning komt. Door een rustige lichaamshouding aan te nemen\, ontspannende oefeningen te doen en je te richten op je ademhaling\, zul je het zelfherstellende vermogen van je lichaam activeren. \n\nDoelgroep\nVoor iedereen! \n\nPraktische infromatie\nDeze training bestaat uit 4 wekelijkse bijeenkomsten. \nYogamatjes zijn aanwezig \n  \nUiteraard mag je zelf bepalen of je iedere week een yoga les wilt volgen? Of dat je eenmalig aanschuift\, we zien je aanmelding tegemoet. \n–           Dinsdag 6 mei  \n–           Dinsdag 13 mei  \n–           Dinsdag 20 mei  \n–           Dinsdag 27 mei  \n\nLocatie en adres \nDeze training wordt gegeven op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht \nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald. \n\nVind je deze workshop interessant? Kom dan ook!\n\nAan deelname zijn géén kosten verbonden\nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht\nAanmelding via steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\n10 minuten van tevoren aanwezig zijn\nMaximaal aantal deelnemers: 10\n\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Jamila\, trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/herstel-yoga/
CATEGORIES:Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/yoga-group-class.png
ORGANIZER;CN="Jamila":MAILTO:j.bouhriss@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250528T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250528T213000
DTSTAMP:20250324T123639Z
CREATED:20241218T130750Z
LAST-MODIFIED:20250324T123639Z
UID:18139-1748458800-1748467800@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Dans en Herstel
DESCRIPTION:Inhoud\nWelkom bij de workshop Dans en Herstel\, een unieke ervaring waarin we samen op reis gaan om de verbinding tussen lichaam en geest te herstellen. \n  \nIn deze workshop onderzoeken we hoe je je kunt laten leiden door je lichaam\, in plaats van alleen vanuit het hoofd te handelen. Door middel van verschillende herstelthema’s brengen we aandacht naar de signalen die je lichaam je geeft\, en leren we opnieuw luisteren naar de wijsheid die daar verborgen ligt. \n  \nDeze workshop is een uitnodiging om op een zachte\, speelse manier te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft. Er is geen goed of fout\, geen oordeel—iedere beweging is goed zoals die is. Danservaring is niet nodig\, want het gaat niet om hoe je beweegt\, maar om dat je beweegt vanuit wat goed voelt voor jou. \n  \nNa een reeks begeleide oefeningen sluiten we af met vrije dans. Een moment waarop je alles wat je hebt ervaren en geleerd\, vrij kunt laten stromen in jouw eigen ritme en beweging. \n\n  \nWat kun je verwachten\n\nVerkennen van herstelthema’s zoals expressie\, loslaten en verbinding\nOefeningen die helpen om uit je hoofd en in je lichaam te komen\nBegeleide dans en vrije beweging\nEen veilige\, oordeelvrije ruimte waarin je jezelf kunt zijn\nIedereen is welkom\, ongeacht ervaring of achtergrond\n\n  \n\nDoelgroep\nVoor iedereen die de kracht van dans wil ervaren als een middel tot herstel! \n\nPraktisch\n\nWoensdagavond 28 mei van 19:00 tot 21:30 uur.\nAls deelnemer moet je enigszins de mogelijkheid hebben tot bewegen.\nTrek kleding aan waarin je makkelijk kan bewegen\nDrinken en snacks worden verzorgd\n\n  \n\nLocatie\nDeze workshop wordt verzorgd bij Steunpunt Zelfregie & Herstel – Utrecht\n \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BJ Utrecht\nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.\n \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDe workshop wordt verzorgd door Sering\, social worker bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/dans-en-herstel-maart-2025-05-28/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Workshop_dans-en-herstel_1-e1764941632706.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250603T140000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250603T160000
DTSTAMP:20250410T124126Z
CREATED:20250313T114319Z
LAST-MODIFIED:20250410T124126Z
UID:17278-1748959200-1748966400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training: Positief Bekeken 
DESCRIPTION:Inhoud \nBen jij klaar om je sterke kanten en verborgen talenten te ontdekken en verder te ontwikkelen? Doe mee aan de 6-weekse training “Positief Bekeken”\, waar we samen werken aan jouw persoonlijke groei\, veerkracht en welbevinden.  \n  \nVanaf dinsdag 3 juni starten we met een inspirerende training\, waarin we focussen op wat er wél goed gaat in je leven. Deze training is gebaseerd op de positieve psychologie en helpt je om je talenten te (her)ontdekken en in te zetten in je dagelijks leven. Het is een geweldige kans om meer inzicht te krijgen in jouw persoonlijke kracht en om te leren hoe je met vertrouwen uitdagingen aan kunt gaan.  \nDe training Positief bekeken! is in 2020 genomineerd voor de Nationale Zorginnovatieprijs en heeft in datzelfde jaar de Planetree Project Award gewonnen.  \n\nWat kun je verwachten? \n\nKennismaken met jezelf en anderen in een veilige en vertrouwde omgeving. \nOntdek je sterke kanten en leer hoe je deze kunt gebruiken om je doelen te bereiken. \nVerken je kernkwaliteiten en hoe ze bijdragen aan jouw welzijn en succes. \nVersterk je veerkracht en leer omgaan met tegenslagen op een positieve manier. \nBouw verder aan een gezond en gelukkig leven door positieve psychologie toe te passen in je dagelijks leven. \n\nDeze training is ontwikkeld door ervaringsdeskundigen die samen met jou werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling. We gaan in een kleine groep aan de slag\, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en groei.  \n\nDoelgroep \nDeze training is voor (jong)volwassenen tussen de 18 & 32 jaar.   \n\nPraktische informatie\nDe training bestaat uit 6 bijeenkomsten op de dinsdagmiddag van 14:00 tot 16:00.\nDe 8 bijeenkomsten zijn op de volgende data:    \n\nDinsdag 3 juni  \nDinsdag 10 juni \nDinsdag 17 juni  \nDinsdag 24 juni \nDinsdag 1 juli  \nDinsdag 8 juli \n\nBen jij klaar om met een frisse blik naar jezelf en je talenten te kijken? Meld je dan vandaag nog aan via steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl!   \nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training.  \n\nLocatie en adres\nDeze training wordt gegeven op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht  \n\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht  \n\nTrainer \nDeze training wordt verzorgd door Demi\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel  \n\nVind je deze training interessant? Kom dan ook!\n\nWe kijken er naar uit je te verwelkomen en samen een inspirerende tijd te beleven. Tot dan! 🌟  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/training-positief-bekeken/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Training,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Positief-bekeken.png
ORGANIZER;CN="Demi":MAILTO:d.vanveen@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250604T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250604T120000
DTSTAMP:20250504T104507Z
CREATED:20250502T130736Z
LAST-MODIFIED:20250504T104507Z
UID:18510-1749031200-1749038400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Ervaringsgroep voor ouders – samen op weg
DESCRIPTION:Loop je rond met vragen\, twijfels of zorgen over de opvoeding\, over je kind(eren) of misschien wel over jezelf? Heb jij soms het gevoel dat jij er alleen voor staat als ouder? Je bent niet de enige. In onze ervaringsgroep voor ouders komen we samen om ervaringen te delen en tips uit te wisselen. \nSluit je aan bij onze ervaringsgroep en ontdek hoe fijn het is om samen met andere ouders in een veilige sfeer\, te praten over onderwerpen die ons allemaal raken. \n  \nWaar we het over hebben\n\nSchuldgevoel en onzekerheid– we maken “de rugzak” lichter door onze zorgen met elkaar te delen.\nPuberteit– samen zoeken we naar praktische oplossingen.\nOpvoeden en groeien– ruimte voor twijfels\, vragen\, ideeën en tips.\nPsychische zorgen– wanneer kind of ouder zich niet goed voelt.\nCultuur en opvoedstijl– culturele verschillen en overeenkomsten verrijken ons gesprek en kennis.\nGeldstress– slimme tips rondom onderwerp “Geld”.\nSocial-media en schermtijd– hoe om te gaan met social-media en telefoons.\n\nOf je nu vertelt of luistert: in deze groep ben je veilig. Er is geen oordeel\, wél herkenning! \n  \nDoelgroep\nIedere ouder is welkom – of je nu worstelt\, zoekt naar herkenning of gewoon even wil luisteren. Je hoeft het niet alleen te doen. \n  \nData & Tijd\nWoensdágochtenden van 10:00 tot 12:00 uur \n\n4 juni\n18 juni\n2 juli\n16 juli\n\n\nLocatie en adres\nDeze ervaringsgroep vindt plaats bij Hart van Noord in Kanaleneiland. \nTrumanlaan 60C\, 3527 BR Utrecht\n“Samen praten lucht op. Samen zwijgen verbindt ook.” \nWil je meer weten of je aanmelden? Mail naar steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl\nWe kijken ernaar uit je te ontmoeten! \nAan deelname zitten geen kosten verbonden.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/ervaringsgroep-voor-ouders-samen-op-weg/
LOCATION:Hart van Noord\, Trumanlaan\, Utrecht\, 3527BR\, Netherlands
CATEGORIES:Lotgenotengroep
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/two-families-with-babies-meeting-and-talking-aroun-2024-12-27-06-26-17-utc-scaled-e1764773536189.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250606T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250606T170000
DTSTAMP:20250515T124346Z
CREATED:20250515T124346Z
LAST-MODIFIED:20250515T124346Z
UID:18679-1749222000-1749229200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Filmvertoning – Documentaire "Something Unknown Is Doing We Don't Know What"
DESCRIPTION:Op donderdagmiddag 6 juni nodigen we je van harte uit voor de vertoning van de intrigerende documentaire Something Unknown Is Doing We Don’t Know What. Deze film neemt je mee op een ontdekkingsreis langs de grenzen van wetenschap en bewustzijn\, en onderzoekt bijzondere fenomenen zoals telepathie\, helderziendheid en genezing op afstand. Wat zegt de wetenschap hierover\, en wat kunnen we zelf ervaren?\n\nProgramma\nDe film begint om 15:00 uur – zorg dat je op tijd bent! \nJe bent vanaf 14:45 uur welkom voor een kopje koffie of thee en een moment om met elkaar kennis te maken. \nNa afloop is er ruimte om met elkaar in gesprek te gaan over wat we gezien en gevoeld hebben\, en om ervaringen en vragen te delen. \n\nDoelgroep\nIedereen is welkom – nieuwsgierigen\, sceptici\, dromers en denkers! \n\nPraktische informatie\nDatum: Donderdag 6 juni \nTijd: 15:00 – 17:00 uur \nLocatie: Steunpunt Zelfregie & Herstel \nAdres: Kaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n\nToegang is gratis\nMocht je onverwacht verhinderd zijn\, laat het ons dan uiterlijk 48 uur van tevoren weten.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/filmvertoning-documentaire-something-unknown-is-doing-we-dont-know-what/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/da348f5345019060d076a229f4a0d2530ae62c7d73a225403aa28dc821c70cd4._SX1080_FMjpg_.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250611T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250611T120000
DTSTAMP:20250513T121359Z
CREATED:20250417T095852Z
LAST-MODIFIED:20250513T121359Z
UID:18426-1749636000-1749643200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training Veerkracht
DESCRIPTION:Soms zit het leven even tegen. Je krijgt slecht nieuws\, maakt iets verdrietigs mee\, of je voelt je gewoon niet zo lekker. Dat is heel normaal. Maar het is fijn als je dan weet hoe je daarmee om kunt gaan. Daar helpt deze training je bij.\nIn de training leer je:\n\nHoe je beter met tegenslagen om kunt gaan.\nHoe je weer opstaat na een moeilijke periode.\nHoe je positiever kunt denken.\nHoe je beter voor jezelf zorgt.\nHoe je steun vraagt en geeft aan anderen.\n\n  \nHoe werkt de training?\nDe training bestaat uit online lessen in de omgeving van Gezondeboel\, een online platform voor mentale veerkracht. Deze lessen volg je in je eigen tijd\, wanneer het jou uitkomt. Eén keer per week komen we samen in een kleine groep op onze locatie in Bilthoven. We praten dan over de thema’s uit de online les\, delen ervaringen en doen oefeningen. \n  \nDoelgroep\nVoor (jong)volwassenen die sterker in het leven willen staan. Je hoeft niks te kunnen of te weten van tevoren. Iedereen is welkom! \n  \nPraktische informatie \nDeze training is op woensdagochtend:\n11\, 18\, 25 juni en 2\, 9\, 16 juli\nTijd: 10:00 – 12:00 uur \nVoor deze training is het belangrijk dat je in het bezit bent van een laptop en online de lessen kan maken.  \n  \nLocatie en adres\nSteunpunt Zelfregie & Herstel \nKaatstraat 18\, 3513BK Utrecht \nVind je deze training interessant? Kom dan ook! \nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop. \n  \nTrainer\nDeze workshop wordt verzorgd door Shivanni
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/training-veerkgracht/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Training_Veerkracht_01-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Shivanni":MAILTO:s.jharap@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250619T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250619T123000
DTSTAMP:20250325T093209Z
CREATED:20250311T144451Z
LAST-MODIFIED:20250325T093209Z
UID:17247-1750327200-1750336200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Training – Werken met eigen ervaring
DESCRIPTION:Inhoud\nWil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? \nTijdens de training ervaringsdeskundigheid ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en hoe je jouw herstelverhaal en ervaringsdeskundigheid kunt vormgeven. Samen met je groepsleden deel je vervolgens je unieke herstelverhalen\, waarin jullie ongetwijfeld herkenning zullen vinden. \n  \nDoelgroep\nVoor iedereen die wil leren werken met zijn of haar eigen ervaring \n  \nPraktische informatie\nDeze training bestaat uit 10 bijeenkomsten\, het is voor de training belangrijk dat je alle 10 de bijeenkomsten aanwezig kan zijn. Tijdens de meivakantie is er geen bijeenkomst. De training vindt op donderdagochtend plaats van 10:00 tot 12:30 uur. \nDe 10 bijeenkomsten zijn op de volgende data:  \n\nDonderdag 3 april\nDonderdag 10 april\nDonderdag 17 april\nDonderdag 24 april\nDonderdag 8 mei\nDonderdag 15 mei\nDonderdag 22 mei\nDonderdag 5 juni \nDonderdag 12 juni \nDonderdag 19 juni\n\nAan deelname zijn geen kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de training. \n\nLocatie\nDe training wordt gegeven op de locatie van Steunpunt Zelfregie & Herstel in Utrecht \n  \nAdres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n  \nTrainer\nDeze training wordt gegeven door Mine\, trainer en Maiwenn\, ervaringsdeskundige bij Steunpunt Zelfregie & Herstel \n  \nVind je deze training interessant? Kom dan ook!\n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/werken-met-eigen-ervaring-2025-05-29/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/young-female-psychotherapist-giving-advice-to-one-2023-11-27-05-07-45-utc_01-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Maiwenn":MAILTO:m.jezequel@dev.zelfregie-herstel.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250624T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250624T140000
DTSTAMP:20250617T131203Z
CREATED:20250515T122942Z
LAST-MODIFIED:20250617T131203Z
UID:18676-1750766400-1750773600@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Themalunch – Informatie re-integratie en werk
DESCRIPTION:Ben je een tijdje uit het werk geweest en wil je weer aan de slag?\nMaar…\n\n\nWeet je nog niet precies wat voor werk bij je past?\n\n\nTwijfel je waar je moet beginnen met zoeken?\n\n\nBen je benieuwd hoe anderen dit hebben aangepakt?\n\n\nKom dan op maandag 24 juni gezellig lunchen en ontdek wat er allemaal mogelijk is!\nJe krijgt praktische tips én inspirerende verhalen van een gastspreker van de Werkwinkel Utrecht en een ervaringsdeskundige die zelf de stap naar werk weer heeft gezet.\n\nDoelgroep\nDeze bijeenkomst is bedoeld voor inwoners\, collega’s en andere professionals. Iedereen is welkom! \n  \nPraktische informatie\nDatum: Dinsdag 24 juni \nTijd: 12:00 tot 14:00 uur  \nAanmelden via: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl \n  \nLocatie en adres\nKaatstraat 18\, 3513 BK Utrecht \n\nMeld je aan en kom ook!\nAan deelname zijn geen kosten verbonden. \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor aanvang van de themalunch aan ons weten. \nDeze themalunch is een samenwerking tussen Steunpunt Zelfregie & Herstel en de Werkwinkel Utrecht.
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/themalunch-informatie-re-integratie-en-werk/
LOCATION:Locatie Utrecht: Grote ruimte\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Themabijeenkomst
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Vragen-scaled.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250714T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250714T143000
DTSTAMP:20250710T120418Z
CREATED:20250603T140502Z
LAST-MODIFIED:20250710T120418Z
UID:18685-1752498000-1752503400@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Workshop – Van stress naar sturing
DESCRIPTION:Voel je je soms overspoeld door negatieve gedachten of stress? Heb je moeite om afstand te nemen van doemdenken\, vooral op moeilijke momenten? Je bent niet de enige en je hoeft het niet alleen te doen. In deze workshop leer je hoe je negatieve gedachten kunt herkennen én ombuigen naar helpende\, realistische overtuigingen. Door inzicht te krijgen in hoe jouw gedachten je gevoelens en gedrag beïnvloeden\, ontdek je hoe je weer regie kunt nemen over jouw welzijn.  \n  \nSamen gaan we aan de slag met: \n\nDe basis van de ABC-analyse \n\n\nHet onderscheiden van waarneming\, interpretatie en evaluatie \n\n\nPraktische oefeningen om gedachtenpatronen te doorbreken \n\n\nEen warme en veilige setting waar ruimte is voor herkenning\, uitwisseling en herstel \n\n  \nIedereen is welkom\, ongeacht waar je staat in je proces. Ervaring is niet nodig — nieuwsgierigheid en een open houding zijn genoeg.  \n  \nPraktische informatie  \nMaandag 14 juli\, Dinsdag 15 en 22 juli\n13:00 – 14:30 uur \nSteunpunt Zelfregie & Herstel – Kaatstraat 18\, Utrecht  \nAanmelden: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl  \n  \nWij zijn het best bereikbaar per fiets\, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk\, maar wel betaald.  \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook! \nAan deelname zijn géén kosten verbonden.  \nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop.  \n  \nTrainer: \nDe workshop wordt verzorgd door Jamila\, trainer bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/worksho-van-stress-naar-sturing/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/Stress-scaled-e1764772689954.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250724T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250724T123000
DTSTAMP:20250619T153234Z
CREATED:20250619T132316Z
LAST-MODIFIED:20250619T153234Z
UID:18765-1753349400-1753360200@dev.zelfregie-herstel.nl
SUMMARY:Koffie\, kletsen en samen lunchen
DESCRIPTION:Op donderdag 24 juli ben je van harte welkom bij Steunpunt Zelfregie & Herstel voor een gezellige en verbindende ochtend! Vanaf 9:30 uur is er inloop met koffie en thee: een mooie gelegenheid om bij te praten\, anderen te ontmoeten en de dag rustig te beginnen tijdens het Koffie Kletsen. Om 11:00 uur starten we met het samen bereiden van een lekkere lunch\, die we daarna natuurlijk samen opeten.\nDoelgroep\nIedereen is welkom!  \n  \nPraktische informatie\nLocatie: Steunpunt Zelfregie & Herstel\, Kaatstraat 18\, Utrecht \nDonderdag 24 juli \nTijd: Inloop vanaf 9:30 uur | Lunch maken vanaf 11:00 uur \nAanmelden graag vooraf\, zodat we voldoende boodschappen kunnen doen.\nStuur een mailtje naar: steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl \n  \nLijkt het jou wat? Kom dan ook!\nAan deelname zijn géén kosten verbonden.\nMocht je onverwachts verhinderd zijn\, horen wij dat graag 48 uur voor de start van de workshop. \n  \n 
URL:https://dev.zelfregie-herstel.nl/agenda/koffie-kletsen-en-samen-lunchen/
LOCATION:Locatie Utrecht\, Kaatstraat 18\, Utrecht\, Utrecht\, 3513 BK\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dev.zelfregie-herstel.nl/wp-content/uploads/IMG_8020-scaled-e1750339304242.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR