Doorlopend

Schrijf jouw herstelverhaal

Herstelverhaal schrijven

Doorlopend

Vrouwen en verbinding

vrouwen en verbinding Locatie Zeist Steunpunt Zelfregie en Herstel

Filters

After choosing filters, select Apply to update the list of events.

  • Workshop: De 4 elementen – Dans & Herstel

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Workshop: De 4 elementen – Dans & Herstel Wat gebeurt er als beweging, muziek en de kracht van de vier elementen samenkomen? Tijdens deze workshop gaan we op ontdekkingstocht langs aarde, water, vuur en lucht. Elk element staat symbool voor een andere energie en ervaring: stevigheid, stroming, kracht en vrijheid. Door middel van dans, beweging en […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Workshop: Ontdek jouw veerkracht met klei

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Workshop: Ontdek jouw veerkracht met klei In deze creatieve workshop ga je met klei aan de slag om stil te staan bij jouw eigen veerkracht. Door te werken met je handen ontstaat er ruimte om te ontspannen, gevoelens te uiten en nieuwe inzichten te ontdekken — zonder dat je creatief hoeft te zijn. Klei nodigt […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Creatieve workshop Kintsugi

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Kintsugi is een Japanse kunstvorm uit de 15e eeuw waarbij een gebroken of beschadigd object wordt hersteld. Wat deze herstelmethode uniek maakt, is dat de breuklijnen zichtbaar blijven en worden bedekt met een laag goud. Hierdoor wordt het object juist mooier, sterker, kostbaarder en uniek. Tijdens de workshop ga je aan de slag met het […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Training: Acceptatie

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Training Rouw en Verlies

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Stilstaan, voelen en weer verder kunnen.. Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met verlies van een dierbare, gezondheid, werk of een betekenisvolle levensfase. Rouw is een persoonlijke reis die soms zwaar, verwarrend of eenzaam kan voelen. Deze training helpt je om ruimte te geven aan jouw verhaal, gevoelens te begrijpen en stap voor stap […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Spaarkring

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Alleen sparen is soms lastig. Samen is het leuker en makkelijker! Spaarkring bij het Steunpunt In september 2026 start een nieuwe spaargroep bij het Steunpunt, in samenwerking met Spaarkracht. Je spaart voor je eigen spaardoel. Wat je spaart bepaal je zelf per bijeenkomst. Samen gaat het makkelijker dan alleen!   Wat levert een spaarkring je […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Dans en Herstel: in beweging naar jezelf

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Herstellen doe je op je eigen manier, in je eigen tempo. Dans en Herstel is een reeks van bijeenkomsten waarin we op een zachte, lichaamsgerichte manier onderzoeken wat herstel voor jóu betekent. We maken ruimte voor jouw eigen ervaring. Niet met woorden, maar met beweging. Geen danspasjes, geen prestatiedruk. Wel luisteren naar je lichaam en […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Herstelyoga en Ontspanning voor vrouwen

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. Dit doen we door het beoefenen […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Walk into the Light Utrecht 2026

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Op dinsdag 8 september organiseren Altrecht, Gemeente Utrecht, Steunpunt Zelfregie & Herstel, Zandraket Collectief in samenwerking met Stichting Suïcide Preventie Centrum een Walk into the Light in Utrecht.   Bij het eerste ochtendlicht wandelen we samen -in stilte of in gesprek- om stil te staan bij suïcidaliteit en alles wat daarmee samenhangt: gemis, zorgen, hoop en […]

    Lees verder >
  • Workshop voorlezen – Week van lezen en schrijven

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Inhoud Voorlezen is niet alleen leerzaam, maar ook verbindend en ontspannend. Tijdens deze activiteit ontdekken deelnemers hoe verhalen mensen samenbrengen en hoe taal kan bijdragen aan plezier, begrip en persoonlijke ontwikkeling. Er wordt samen gelezen, geluisterd en gesproken over verschillende teksten en verhalen. De workshop stimuleert taalontwikkeling, concentratie en sociale interactie. Bovendien laat het zien […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Workshop digitaal – week van lezen en schrijven

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Inhoud In deze workshop leer je op een laagdrempelige manier beter omgaan met digitale middelen en de digitale taal op smartphones, tablets en computers. Tegenwoordig is digitale kennis onmisbaar in het dagelijks leven. Denk aan het versturen van e-mails, online afspraken maken of informatie zoeken op internet. Tijdens de workshop krijg je praktische uitleg en […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Gouden Mannen

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Inhoud Bij Gouden Mannen organiseren leuke activiteiten voor mannen van 40+ die goed voor zichzelf willen zorgen en positief naar de toekomst willen kijken. We leren met en van elkaar over verschillende culturen, communicatie en digitale vaardigheden. Het programma van Gouden Mannen duurt 60 weken en geeft deelnemers genoeg tijd om elkaar te leren kennen, […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Workshop interculturele communicatie – Week van lezen en schrijven

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Inhoud In een samenleving waarin mensen met verschillende achtergronden samenleven, is goede communicatie van groot belang. Tijdens deze workshop gaan we met elkaar in gesprek over cultuur, taal, gewoonten en wederzijds begrip. Door middel van interactieve opdrachten en gesprekken leren we beter naar elkaar luisteren en open te staan voor andere perspectieven. De workshop draagt […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Training: Maak jouw eigen herstelplan

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Inhoud   Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstelplan. Je staat er niet alleen voor.   In een kleine, veilige groep leer je elkaar kennen, […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Training: Kunst en Herstel

    Utrecht: Kanaleneiland - Stichting Al Amal Livingstonelaan 118, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Inhoud  Soms zijn gevoelens of gedachten moeilijk onder woorden te brengen. Een schilderij, tekening of kleur kan soms vertellen wat woorden niet kunnen. Tijdens de training Kunst & Herstel ga je op een creatieve ontdekkingsreis naar jezelf.  Samen met de POH-GGZ van Gezondheidscentrum Kanaleneiland en Steunpunt Zelfregie & Herstel ontdek je hoe tekenen en schilderen […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Workshop Moodboard – Zelfliefde en Herstel

    Zeist: Laan van Vollenhove - Portiek 8 Laan van Vollenhove, Zeist, Nederland
    Eenmalig

    Workshop Moodboard – Zelfliefde en Herstel   In deze workshop ga je op een creatieve en laagdrempelige manier aan de slag met het thema zelfliefde. Aan de hand van beelden, woorden en kleuren maak je een moodboard dat laat zien wie jij bent, wat jou kracht geeft en wat jij nodig hebt om goed voor […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]

    Lees verder >
  • Workshop Moodboard – Jouw Levenslijn als Reis van Herstel

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    In deze workshop maak je een creatief moodboard rondom jouw levenslijn. Deze levenslijn laat zien welke ervaringen jou hebben gevormd: moeilijke momenten, maar ook krachtbronnen, inzichten en hoogtepunten. Je levenslijn zien we als een reis met pieken en dalen. Door deze reis visueel te maken, ontstaat overzicht en ruimte voor betekenis. Op je moodboard kun […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]

    Lees verder >
  • Creatieve Workshop: Mijn krachtboom

    Zeist: Laan van Vollenhove - Portiek 8 Laan van Vollenhove, Zeist, Nederland
    Eenmalig

    Creatieve Workshop: Mijn krachtboom   De Krachtboom: een creatieve en positieve manier om stil te staan bij jouw herstelproces. Tijdens deze workshop maak je jouw eigen krachtboom. Elk onderdeel van de boom staat symbool voor een stukje van jouw verhaal — van wat jou heeft gevormd tot waar je naartoe wilt groeien. Door te tekenen […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Training: Maak jouw eigen herstelplan

    De Ronde Venen Open Huis De Rank Prins Bernhardlaan 2 3641GP Mijdrecht
    Reeks

    Inhoud   Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstelplan. Je staat er niet alleen voor.   In een kleine, veilige groep leer je elkaar kennen, […]

    Lees verder >
    Gratis
  • Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]

    Lees verder >
  • Training: Maak jouw eigen herstelplan

    Utrecht Overvecht Schooneggendreef 27c, 3562 GG Utrecht
    Reeks

    Inhoud   Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstelplan. Je staat er niet alleen voor.   In een kleine, veilige groep leer je elkaar kennen, […]

    Lees verder >
  • Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]

    Lees verder >
  • Werken met eigen ervaring

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Inhoud Wil je leren hoe je jouw eigen ervaringen kunt inzetten om anderen te ondersteunen in hun herstel? Tijdens de training werken met eigen ervaring ontdek je de verschillende waarden die ervaringsdeskundigheid vormen en wat ervaringsdeskundigheid precies inhoudt. Je leert hoe je jouw eigen ervaringen met psychische ontwrichting kunt inzetten om anderen te helpen en […]

    Lees verder >
  • Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]

    Lees verder >
  • Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]

    Lees verder >
  • Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]

    Lees verder >
  • Training: Maak jouw eigen herstelplan

    Zeist: Laan van Vollenhove - Portiek 8 Laan van Vollenhove, Zeist, Nederland
    Reeks

    Inhoud   Soms zit je hoofd vol en weet je even niet meer wat je wilt of kunt. In deze training ga je samen met anderen op ontdekking. Stap voor stap werk je aan jouw eigen Zelfregie en Herstelplan. Je staat er niet alleen voor.   In een kleine, veilige groep leer je elkaar kennen, […]

    Lees verder >
  • Vrouwen en Verbinding – Klassiek Arabisch

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Elke maandag, onder het genot van een kopje thee/koffie is er een Arabische Vrouwengroep. Arabischsprekende vrouwen komen bij elkaar om verschillende onderwerpen te bespreken die hun dagelijks bezighouden. Deze onderwerpen kunnen zijn:   - Stress - Depressie - Trauma - Rouw - Eenzaamheid - Huiselijk Geweld - Identiteit - Het veranderen van identiteit - Cultuur- […]

    Lees verder >
  • Training: Acceptatie

    De Ronde Venen Open Huis De Rank Prins Bernhardlaan 2 3641GP Mijdrecht
    Reeks

    Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt […]

    Lees verder >
  • Training: Acceptatie

    Stichtse Vecht
    Reeks

    Dit programma helpt je om moeilijke dingen in je leven beter te accepteren, zodat je meer tijd en energie kunt steken in de dingen die je gelukkig maken. We gaan samen kijken waar je moeite mee hebt, zoals je gedachten, gevoelens, jezelf, of sociale contacten. Stap voor stap leer je hoe je deze dingen kunt […]

    Lees verder >
  • Training: Psychische kwetsbaarheid in je naaste omgeving 

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Reeks

    Training: Psychische kwetsbaarheid in je naast omgeving  Wanneer iemand in je directe omgeving psychisch kwetsbaar is, kan dat veel vragen oproepen. Hoe kun je er voor de ander zijn zonder jezelf uit het oog te verliezen? Hoe ga je om met onbegrip, zorgen of veranderingen? En waar vind je ruimte voor je eigen verhaal?  In […]

    Lees verder >
  • Activiteit: Stretch en ontspanning voor herstel

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Gun jezelf een moment van rust én creativiteit Ben je toe aan een moment voor jezelf? Even weg uit de drukte van de dag? Doe dan mee aan onze workshop "Stretch en ontspanning voor herstel’. Tijdens deze bijeenkomst leer je hoe je met eenvoudige visualisatie-oefeningen meer rust in je hoofd brengt én je creativiteit aanwakkert. […]

    Lees verder >
  • Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel

    Utrecht Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, Nederland
    Eenmalig

    Workshop: Muziek in Zelfregie en Herstel   Soms zegt muziek meer dan woorden. Een lied kan je raken, troosten of juist kracht geven. In deze workshop luisteren we samen naar muziek en ontdekken we wat dat bij ieder van ons oproept. Wat raakt jou? Wat herken je in jouw eigen herstelproces?   We nemen rustig […]

    Lees verder >