Steunpunt Zelfregie & Herstel

Workshop Moodboard – Zelfliefde en Herstel
2026-06-18 14:00 - 16:00 (Europe/Amsterdam) | Locatie Utrecht, Kaatstraat 18, Utrecht, Utrecht, 3513 BK, Nederland
Workshop Moodboard – Zelfliefde en Herstel

In deze workshop ga je op een creatieve en laagdrempelige manier aan de slag met het thema zelfliefde. Aan de hand van beelden, woorden en kleuren maak je een moodboard dat laat zien wie jij bent, wat jou kracht geeft en wat jij nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen.
Zelfliefde speelt een belangrijke rol in herstel. Het helpt je om milder naar jezelf te kijken, grenzen te herkennen en ruimte te maken voor groei. Door stil te staan bij jouw kwaliteiten, verlangens en behoeften, versterk je het contact met jezelf en vergroot je je zelfvertrouwen.

Op je moodboard kun je bijvoorbeeld verwerken:

Wat jou energie geeft en blij maakt
Eigenschappen waar je trots op bent
Wat jij nodig hebt in moeilijke momenten
Dingen die ontspanning geven
Plekken waar je je veilig voelt

Na afloop is er ruimte om – als je dat wilt – je moodboard en ervaringen met elkaar te delen. Dit kan zorgen voor herkenning, steun en nieuwe inzichten.

Doelgroep
Deze workshop is geschikt voor iedereen die op een creatieve manier wil werken aan zelfzorg, herstel en persoonlijke groei. Ervaring met creatieve werkvormen is niet nodig.

Praktische informatie
Deze creatieve workshop is op donderdag 18 juni van 14:00 – 16:00.

Locatie en adres
Deze training vindt plaats bij Steunpunt Zelfregie & Herstel.
Kaatstraat 18, 3513BK Utrecht
Wij zijn het best bereikbaar per fiets, scooter of OV. Parkeren in de buurt is mogelijk, maar wel betaald.

Vind je deze Training interessant? Kom dan ook!
Aanmelden kan door te mailen naar steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
Aan deelname zijn geen kosten verbonden!
Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.

Workshop Moodboard – Zingeving
2026-06-18 15:00 - 17:00 | Inlooppunt De Bilt, Hessenweg 121, De Bilt, 3731 JG
Creatieve Workshop: Moodboard maken met het thema zingeving

In deze creatieve workshop ontdek je wat voor jou van waarde is en betekenis geeft aan jouw leven. Met behulp van tijdschriften, afbeeldingen, woorden en kleuren maak je jouw eigen moodboard rondom het thema zingeving. Je onderzoekt vragen als: Wat vind ik belangrijk? Waar word ik echt blij van? Wat geeft mijn leven richting en waarde? Door intuïtief te knippen, plakken en samenstellen ontstaat er een persoonlijk beeld dat inzicht geeft in wat jou motiveert en inspireert. Je hebt geen creatieve ervaring nodig. Het gaat om ontdekken, niet om presteren. Je gaat naar huis met een moodboard dat jouw innerlijke kompas een stukje helderder maakt.

Doelgroep
Deze workshop is geschikt voor iedereen die op een creatieve manier wil werken aan zelfzorg, herstel en persoonlijke groei. Ervaring met creatieve werkvormen is niet nodig.

Praktische informatie
Deze creatieve workshop is op donderdag 18 juni, van 15:00 – 17:00

Locatie en adres
Deze training vindt plaats in de Bilt
InloopPunt MENS, Hessenweg 121, 3731 JG De Bilt

Vind je deze Training interessant? Kom dan ook!
Aanmelden kan door te mailen naar steunpunt@dev.zelfregie-herstel.nl
Aan deelname zijn geen kosten verbonden!
Mocht je onverwachts verhinderd zijn, horen wij dat graag 48 uur vóór de start van de workshop.
