maandag, oktober 13, 2025

• October 13, 2025 10:00 tot 12:00

  Zorgen voor jezelf


10:00 tot 12:00

Zorgen voor jezelf

Soms voel je je gestrest, moe of uit balans. Je slaapt niet goed, je dag heeft weinig tot geen structuur, of je weet niet goed waar je moet beginnen. In deze training gaan we samen aan de slag met onderwerpen die hierbij helpen. We praten onder andere met elkaar over stress en hoe je hiermee […]

dinsdag, oktober 14, 2025

• October 14, 2025 13:00 tot 14:30

  Herstelyoga en Ontspanning


13:00 tot 14:30

Herstelyoga en Ontspanning

Je hebt het vast wel eens over yoga gehoord. Het helpt je balans (terug) te vinden in jezelf en tussen jou en de wereld om je heen. Steunpunt Zelfregie & Herstel biedt een aantal yoga sessies aan waar je gaat leren om naar jouw lichaam en ademhaling te luisteren. Dit doen we door het beoefenen […]

woensdag, oktober 15, 2025

No events on this day.

donderdag, oktober 16, 2025

No events on this day.

vrijdag, oktober 17, 2025

No events on this day.

zaterdag, oktober 18, 2025

No events on this day.

zondag, oktober 19, 2025

No events on this day.